🦋书名：《嗨！心理学，年轻人的坏情绪破解手册》
🦋作者：李东龟
这本书是对我影响深远的一本书，无论是职场，生活，恋爱，都给了我很明确的指引。看完之后，最直接的改变就是，职场上识破了“锚定效应”，通过两招拿下了高薪！
这本书，不仅仅讲了锚定效应，它还围绕了30个心理学关键词揭秘慵懒，拖延，控制不住自己等问题背后的心理学原理，帮你看清行为背后的原因，让你成为更聪明，更坚强，更受欢迎的自己。
书上说，人们在做出某些判断的时候，往往会有一定的参考物在判断物体大小的时候，人们也经常和其他物体相比较进行说明，也就是说任何事物，都有依据标准，这个标准一旦形成，就会影响人们对某件事作出相应的判断，这种现象便称为“锚定效应”。
记得自己当化妆师那会儿，有家影楼想挖我过去，对方对我的作品和形象都很满意，到了最后谈薪资时，面试官问我当下的月薪，我告诉他nk+，他就给了我一个（n+3）k的待遇，没有达到我的期待，所以拒绝了。
你是否有过类似的经历，新公司跟你谈薪资时，常常拿你上家公司的薪资做参考。
实际上，你在新公司能拿多少薪水，本质上和上一家公司没有一毛钱的关系，因为你是根据自己能给新公司带来的价值商定薪资的，其实这就是因为锚定效应！
这本书给了我指引，读完书让我悟了！原来通常在我们要做出某种判断或决定，而相关信息和情报不充足的情况下，就会发生锚定效应。
因此，在我换下一份工作的谈薪资时候，我认真的想了想，往往有两个方面，我们会受制于锚定效应：
✅我自己会根据现在的薪水设定一个心理预期
✅对方会在我当前薪资和市场行情之间选择较低的那个作为标准来和我谈
后来我通过两招打破了锚定效应：
✅提前评估自己值多少钱 为了避免陷入锚定效应，我在评估时不再考虑现有的薪水，而是在各类招聘平台了解化妆师的薪酬报告，寻找所需要的技术、工作年限以及跟我差不多的化妆师的平均薪水，也了解身边同等资历的化妆师朋友的市场行情，来进行调整估价。
✅提前了解对方的出价
方法有三：一是通过身边的熟人打听；
二是到可能曝光工资的平台去找，比如看准网、脉脉、职友集；
三是在招聘信息中，有的会注明薪资。
果不其然，等我从行情和我个人的价值出发时，我拿到了我理想当中的offer。
姐妹们，了解一些心理学知识，真的可以帮助我们过上更有质量的生活，这本书，推荐你读一下哦。
