华子的人生蜕变之旅第267篇原创
2017年7月18日 星期二 晴热(农历六月二十五)
一个人走的快，一群人走的远……
完成比完美更加重要。
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第一次参加读书会，经典语录就如涓涓细流淌入我身沁人心脾。
“悦己”忠于自己热爱的，不为自己的人生设限。爱上此时此刻现在的自己。爱上任何状态下的自己。
感谢梅玲班长推荐的娟娟领我认识一群志同道合的阅读者，昨晚聆听了娟姐“快速阅读法”的精炼小讲，收获颇多，读书的方法真的很重要。
一.快速阅读法
横竖翻摞
1.翻着读 第一阶段的核心目标是“读完”
2.竖着读 目录(思维导图，逻辑梳理)
3.横着读 主题阅读(对比阅读，行动框架)
4.大量读 量变到质变
二.读书的时间从哪里来
包内随身带书，碎片化时间管理
最重要的事情先做，早起20分钟，晚上半小时读书。
高频日记的三句话，输出内化为自己。(朋友圈，简书，微博)
玩法一:清晨打卡
玩法二:高频日记
本具自足:聚焦在宇宙给我们的爱(记录让你能量满满的事)对于负情绪，不要沉沦。拉高自己的人生频率。
玩法三:找同桌
一起成长，打开心扉。好好读书，好好学习，活出一个快乐的自己！
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娟娟推荐的两本书《精要主义》《你一年的8760个小时》
最后引用娟老师最喜欢的一段话，也是我欣赏的一段词，结束第一天的课程吧！
你吃的饭，都长成了你的骨头和肉，你读过的书，走过的路，最终会融入你的气质，使你的思维升级！
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我是日记星球的34号星宝宝华子，正在参加孙老师的第七期21天蜕变之旅的第18天，这也是我的原创第267篇。相信日积月累，滴水穿石的力量！
