由于自己性格的原因，关于情绪的书相对比较关注。说说个人对情绪控制的理解。
情绪是由说的话或做的事而引发的情感，是内心深处自然而然的流露。那心中出现了坏情绪该不该流露出来呢？如何避免出现坏情绪呢？出现了坏情绪如何解决？除了书中所说的之外，我想从本质上解决它的办法就是心性的修炼。多读书，读好书，多交友，交良友，拓宽自己的眼界，提高自身的修养。心宽了，气平了，看待事物的角度，遇见问题时的思路都会有所不同，能做出正确的认知和判断，能更加客观、理性的对待它。
【今日话题】
迄今为止，你收益最大的一段时间或者一次经历是什么？
30岁时竞选重要岗位失败，在以为自己稳操胜券时。明白了任何事情没有绝对的可能，知道了锋芒太露招恨，骨子里的清高令人讨厌，懂了人心与人心之间的距离。但收获了平和的心态，更好的成长机会，站在了更大的舞台上。塞翁失马，焉知非福说的就是我。
