飞飞周复盘Day69  20180311

这周实践生活平衡,总结一下这周计划和实际差距。关键分类:个人成长|身体健康|家庭|工作

个人成长:0

身体健康:0

家庭:完成

工作:完成

本周几乎所有时间都处理工作任务,因为不熟悉业务,花费大量精力。虽然是完成了基本任务,但是效率很低,同时发现自己拖延症很严重。比如基本的单据处理,我会花费1-2小时处理完,按我预估时间30分钟就应该处理完成。

【时间管理建议】

1.准备了计时器,限定时间提高效率、劳逸结合

2.完成1件事情再做另外一件事情

3.每天记录赢效率手册,安排一天的工作、家庭、学习任务,目前手册功能没有全部使用好

4.周复盘月复盘使用电子版很不方便,尤其查找和回看内容,每日早起将总结的原因和方法,还有快乐感恩的事情记录到本子上

5.心理暗示一定可以完成当天任务,总是有个声音提醒自己太累了要休息,但是往往我除了工作有人监督能够完成,其他事项都找了这个借口拖延了

【今日快乐感恩】

1.意识到自己的缺点,也努力发现自己的优点给自己信心

2.上周的工作完成的不错得到领导夸奖

3.因为要断奶了,很感谢哺乳期的这段时光,拉近了我和宝宝的距离,享受这半个月

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