对于想减肥的人来说，大家是不是有这样的体会，想瘦一点点都困难，而长胖却是轻而易举的事。
唉，这个冬天我怎么就长胖了呢？
从此刻起陷入焦虑中。
这还得从一张照片说起，今天办公室吃蛋糕，大家一高兴拍照留念，结果照片一发群里，才发现几个同事中自己最显胖，圆嘟嘟的脸，粗粗的腿，浑圆的身体，处处都显肉，瞬间三观尽失。
怎么会这样，镜子天天照，没觉得自己胖成这样啊？
虽然知道冬天来了，吃东西有些不忌口不节制，总觉得天气冷，多吃一点无妨，抗寒耐冷，加上冬天吃火锅吃羊肉吃牛肉都是我的最爱，比夏天真的吃得多多了。现在单位食堂早餐更是丰富，米线、面点、鸡蛋、牛奶，煎饼、油条，不去吃还好，眼不见为净，去了就想控制都难。唉，这一总结，不胖才怪呢！
可是，我总心存侥幸，自己胖不到哪去？在外吃得多，在家吃得少，吃完1小时都在做家务，晚饭后还散步，每天步行10000步以上，自己习惯还是蛮好的呀！
我在放纵自己的同时也在自律，是多么的矛盾啊！我知道自己长胖了，却从不敢上称看看到底长胖了多少，每天照镜子，不敢在阳光下正视自己的肉肉，皱纹，我就是这么的自欺欺人，结果真的一胖毁所有啊！
现在悔，真悔，这个年纪减肥太难了，新陈代谢慢了，内分泌紊乱了，睡眠不好了，有时还头晕目眩的，怎么减肥呢？
我一摸自己脸上的肉肉就有罪恶感，真讨厌它是怎么长起来的，真想把它用刀割了。
下决心不能再这样了，目前得控制自己的胃，特别是早点，这是我能找到最有效的途径吧！以前真的吃得少，早点只是一个鸡蛋而已，就这样吧。
