有句话是这么说的，20岁时，我们顾虑别人对我们的想法，40岁时，我们不理会别人对我们的想法，60岁时，我们发现，别人根本就对我们没有想法。

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是啊，从始至终，真正对我们自己有看法的，就只有我们自己。

在每个人的生命中，除了极个别的人外，没有谁真的关心你是否优秀，也没有谁特别瞧不起你，因为大家都很忙，都在忙自己的生活，哪有时间去瞧你，就更谈不上瞧得起还是瞧不起了。

但也有伙伴跟我说啊，因为太在乎别人对自己的看法，就导致自己有一些想法不好意思去做，怕被别人笑话。

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你看，发现没有，我们之所以太在乎别人对我们的看法，本质上是因为我们高估了自己在别人心中的影响力，你以为你做了某事别人会怎么怎么看你，而事实上是别人根本就没有看过你，甚至都不知道你做的事的存在。

好，那有什么靠谱的方法能辅助我们摆脱这种心理呢？很简单，拿张白纸，一支笔，既然有的伙伴太在乎别人对自己的看法，那就在纸上写出所有所谓的“别人”，把自己在乎的“别人”全部写下来。

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然后一个一个顺着过一遍，看看这些你在乎的“别人”是不是也同样的在乎你，是不是他们做什么事也会考虑你的看法，如果不是，那就说明自己是一厢情愿，就果断划掉这个人的名字，看看最后，还能剩下几个人，或者说是，还能不能有剩下的人？