2025-05-06从立夏开始减肥运动啦

最近几天肩膀和后背疼痛的特别厉害，我知道需要拉伸和运动把筋膜拉伸开，让肌肉强健起来，所以今天早上5点半起床后我没有犹豫，起来洗漱然后就出门运动了，所以前一天晚上需要把自己跑步用的衣物都整理好，早上起来穿上就走，想想还有那么多衣服都挂在外面，真的是应该整理整理了，早上我先到操场上走跑结合，没有开运动软件，主要是想着恢复训练还是不要太着急，主要是时间上先够了，我跑到操场一边，用了拉力绳，真是很舒服啊，拉伸了一下，然后去看了大鹅还有我喜欢的流苏花，然后去跳了轮胎，上另外的操场上去拍照片，感受生命的美好，真的是很美好的生活啊，感觉就像放假了一样，所以每天早上的时间真好啊。然后去给儿子买了早餐，时间还来得及，早上回去后把地面拖了一下，感觉家里都干净整洁了，昨天还买了喜欢的睡衣和内衣，就是觉得现在的生活真的不错，买什么东西也不用怎么在意价钱，想买什么就买什么。
儿子挺好玩的一两千的玩具说买就买，自己的鞋子都破了我要给他扔了他还说这个是今年买的，先别扔啊，我说它都破了啊，他说没事啊能穿，我真是不明白现在年轻人的消费观啊，该省省该花花。