认识外感官和内感官，更加真实的表达自己

内感官分为：内视觉、内听觉和内感觉。

在互动的过程中各种内感官是全员参与处理信息的，只是参与的比例不同。可以通过观察对方的眼球移动方向、肢体动作、语言用词来判断哪一个内感官参与的比例更高，暂且称他为哪一个类型。

惯用内视觉的人

怎样识别：

对方说话时他的眼睛向上瞟的几率比较高。手势总是抬得高一些。用词会多用一些描述画面的词语。

喜欢颜色鲜明的，线条活泼的，外观比较美丽的人事物。他喜欢事物多变化、多线条，节奏快，要求环境整洁，摆放整齐。衣着整齐，颜色搭配好，说话简短轻快。对于冗长的话语不耐烦。发牢骚的时候大多针对速度、时间、单调性，以及烦闷的氛围。他说话一开始便进入主题，简单明了。他在乎重点，不在乎细节。

怎样配合：

她较难长时间集中注意力。说话要简明扼要，简短，节奏轻快，多用手势配合。线条生动变化多端，动的比静的更能吸引他的注意力。色彩鲜明的颜色他很喜欢。多用事例鼓励他想象出那个场景来，还要注意环境摆放整齐得当，给他指示或者解释的时候多做示范，少说道理，避免冗长的文章，多用视觉型的词语。

惯用内听觉的人

怎样识别：

眼睛一般是水平移动的。肢体手势一般放在比较适中的位置。语言用词总是用一些描述声音的词语。

在乎事情的细节，喜欢多说话，而且往往不能停口。他在乎环境的宁静和音乐的质量。难以忍受噪音。对用字很注意，不能忍受错别字。注重文字的优美，发音正确。衣着穿戴往往是低调的奢华。做事情他注重程序步骤，按部就班。和他聊天时，一定是1234，非常清晰。他喜欢找聆听者，他自己本身也是一个非常好的聆听者。

怎样配合：

多和她倾谈，跟他说话时要点头，表示你正在用心的听，你自己的语音语调要有变化，你的音量、高低、快慢都要做调整，不停的在变，这样让他很满足。同时保持环境的宁静，配上柔和的音乐更好。说话讨论时要一步步说明白，要把先后顺序排列清晰。起码自己要非常清晰。在谈论的过程中要有记录和复述。对于复杂的内容写出来更好。并且能够重复他的话，让他重复你的话，这样他是非常满足的。多引用一些规则指示，或者是权威人士说的话，讨论后如果能补上一封信或者一个记录或者一个备忘录最好。用押韵的口号，顺口的词语，在沟通中常用。声调优美说话、得体的的语言更能受到他的注意。

惯用内感觉的人

怎样识别：

眼睛向下瞟的几率高。肢体手势一般放在偏低的位置。语言用词多是描写感受的词语。

注重自己内里的情绪感受，在乎与别人的关系，但常常又不善于处理关系。喜欢得到别人的关怀，而且重感情。在乎心境，不在乎好看或者好听，更加在乎意义和感觉。不善多言，往往发牢骚的时候针对别人对他的态度和感受，特别在乎身体的接触。

怎样配合：

尽量安排见面谈，尽量多一些悠闲的态度对待他。多询问他的感受，因为他渴望被了解，渴望被接受，多提及他过去的经验和心得。他不在乎事件听起来或者看起来怎样，而在乎事情给他的这种感觉。他特别注重荣誉和名声，在乎安全，有把握持久踏实对他很重要。在和她交流的时候强调对人的注重和关怀。特别注重人的价值。说话的时候语速缓慢，高雅有气质的人最容易吸引他的注意。身体的接触，比如拍拍肩，都是非常能够让他感觉大你在乎他的。身体接触或者送点小礼物，会让她非常的开心。