在这个物欲横流的社会，面对五花八门的各类物品，太多太多人不停地买买买，然而多数物品都是我们不需要的，这些繁杂的东西堆积在我们的生活中，让人心生浮躁，通过《断舍离》这本书你可以提升幸福感，获得一个全新的自我。
文章一开始就指出断舍离的精髓：先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善。只有通过治本的方法，才能解决问题。厘清物品与自我的关系是区分收纳与断舍离的关键因素。我们应该成为物品真正的主人，而不是为它所奴役。社会上判断一个人是否成功，主要是通过他拥有的物质财富判断，房子够不够大，车子够不够豪，可利用资源够不够多…… 但是反观这些成功人士的生活，他们真正使用的物品也不是多，太多的东西都是给别人看的。
如何实现断舍离，首先从家居环境开始，打开家里的柜子，把你的所有物品堆放在一起，哪些是让你不再心动，可有可无的，廉价的，都扔掉，剩下的就是你此时需要使用的，你所用的物品是你自身的反射。很多时候你舍不得吃舍不得用，其实是你内心深处觉得自己配不上的物品，一再的搁置，最后的结局就是弃之不用，变成了废物垃圾一堆。
通过对物品的整理，认清自我和完善自我，才是断舍离真正的目的，正如古人云一屋不扫，何以扫天下。
