今天是什么日子
起床：6:00
就寝：23:30
天气：晴
心情：平静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：心理课，读书，日记
学习·信息·阅读
如果父母强加自己的意志在孩子身上，否定孩子的感觉，就是破坏了孩子的感觉，也破坏了孩子和事物直接建立关系的能力。
妻子今天早上还在吼孩子，仅仅因为她认为孩子应该穿黑色袜子而不是灰色。
我对孩子的教育一直很随性，吃什么穿什么用什么，我只在被他询问时给出尽可能中立的建议，并提醒他为自己的选择负责。其他我就不干预了。
最近干预比较多的是孩子的时间管理。我引导甚至强迫他，去思考规划如何完成每天的作业，估算每完成一项作业需要的时间。
我这样做是否有不妥的地方呢？是不是也在剥夺孩子对时间的感受。我应该收手，让他去自己体会，自己感知时间带给他的快乐和痛苦。这种感知，也许比完成作业还要重要。
健康·饮食·锻炼
冥想20分钟
