今日是雨水，水滋养万物，万物复苏，大地一片生机勃勃，春天真的来了！一年之际在于春，一切的美好来了……。雨水节气标志着春天的脚步越来越近，气温逐渐回升，冰雪融化，降水增多，大地开始呈现出一派生机勃勃的景象。正如杜甫在《春夜喜雨》中所写：“好雨知时节，当春乃发生。”雨水节气不仅带来了春天的气息，也预示着万物复苏的开始。

美好的一天从学习阳明心学开始，完成听传读写和功课，上传打卡。

静坐及晨间活动如常进行。

【每日一语】人心的表象皆是情投意合，内里却在暗自权衡，不历经些波折，永远看不透身边人的真心。患难见真情，日久见人心。

【美句分享】我们人的脏腑内浊气太多了，脸上就容易长斑、长痘啊、长这个、长那个。那怎么去除浊气？让自己变得更漂亮呢？

倪海厦老师曾经说过：“开心能愈三千疾”。去浊气的第一点，就是做到四个字：开心无惧。你不要动不动就不开心，不要动不动什么事就眼泪汪汪，一定要让自己变得开心起来。

第二点就是，一定要养你的脾胃、要养你的肺。因为一个是主忧思，一个是主脾。那怎么去养呢？《黄帝内经》里讲到：天地人三养。天养就是晒太阳；地养就是走走路、散散步，要脚踏实地，没事多出去走一走。天养、地养、人养，天地人三养的核心是什么？其实讲的就是人养，你要跟你开心的人在一起，他就会把你影响的开心，他就会把你滋养的开心。你跟开心的人在一起，你的眼界就大了，格局就大了，认知就大了，事就小了。