怀孕的前三个月是怀孕的关键时期。所以在刚怀孕的时候就得开始重视很多的事情,前三个月也有很多的注意事项。
刚怀孕的时候会出现孕吐。轻度的孕吐反应是没有多大的影响的,也不需要治疗,孕妈妈不需要过于紧张。在孕中期就会恢复正常的。只是注意休息和调节饮食就好。
停经是女性怀孕的典型症状,有性生活的女性如果月经没有按时来,就需要检查自己是否怀孕了。
注意事项:
1、怀孕初期尽量不要同房,胚胎处于发育的阶段,同房可能会导致流产。
2、怀孕的前三个月不能做体力活,弯腰、下蹲的时候也要小心一点,尽量放缓动作。
3、怀孕前三个月要避免病毒性感染,怀孕之后孕妇的免疫能力大不如前,所以在流行病多发的季节,孕妇减少外出有利于防病毒感染;炎热夏季,孕妇尽量选择在阴凉天外出,怀孕以后,孕妇身上散发的热量会比孕前多很多,所以也要防止中暑。
4、为了避免呕吐,孕妇可以坚持少吃多餐的原则,不能因为呕吐而放弃进食,否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲,可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。
5、刚怀孕的孕妇要远离烟酒,注意增强营养,并且定时去做孕检
希望每位辛苦的孕妈妈顺利度过孕期,迎来聪明可爱的小宝宝。