2025年3月31日邓锦芸晨间杂记：
有了数字，才有能量
关于这个题目，我一直想写写自己的想法。但因为总在心里打着腹稿，没有付诸行动写下来，最后快要无疾而终了。
昨天告诫自己，一定不要让自己的屁股离开板凳，赶紧写，这才是王道，想，有无数的答案：写，只有一种形式。写文章，也是一种作战，需要勇气。一鼓作气，才有洋洋洒洒的文章出现，再而衰，三而竭。有了如此的认识，身体里充满了一股正大至刚之气，写，也就不费吹灰之力。
每天读书、练琴是我的生命必须。但我总觉得这篇文章读得磕磕绊绊，那篇文章也是读得气喘吁吁，总是难以达到行云流水之境地，沮丧、郁闷在心里恣意蔓延，慨叹自己怎么如此不堪，心里差点就放弃了读书，放弃了习琴，因为我的人生冤家一直都在我耳畔说，你不是这块料，努力有用吗？听到这些貌似很理智的话，我也开始怀疑自己的是不是天赋中没有这方面的细胞。于是不断内耗，不断焦虑、烦闷、忧伤、惆怅，久久不能自拔。
一日，我突然读到了“数量”二字，那一刻，我脑子突然有了一束灵光乍现。数量，数量，先有数字，才有能量。一个个数字就是一个个能量，没有数字，哪来能量。那一刻我对汉语有了一股肃然起敬的情愫。是呀！我读书是否做到了心中有数，没有数，你还想有能量，你去见鬼去吧！我为自己突然领悟到了“数量”背后的深意莞尔一笑了。
道理明白，开始行动。在弹奏《梅花三弄》，我发现自己“剔”这个指法总是出现各种状况，每每碰到这个指法，我就内心发怵，手型不对了，触弦点错了，发出的音不好听了。此时的我没有沮丧，我把自己安定下来，开始刻意地练习，为了让自己心中有数，我每每用中指“剔”一次，我就数起来，不知不觉，我就一口气“剔”了五十多次，越来越有感觉客，我继续一边“剔”，一边数，好家伙，专心致志太帅了，我竟然一口气“剔”了一百多个。有了这个小小的数字，我瞬间觉得自己打气“剔”可以自如驾驭了。果真，老祖宗没有骗我，有了数，才有能量。
《古文观止》是一本好书，但佶屈聱牙的文言文，有时真的让人望而生畏。可我喜欢文言文，这是骨子里的细胞。可口头光喜欢是无用的，那就用“数量”这个词的深意来攻克难关。
首先，我会到各大网站上看名家讲《古文观止》的视频，因为你只有见过足够数量的高人，才会心中有谱。当然，听人家讲永远都是隔靴搔痒，最重要的是自己把文章一字一句放在自己的唇齿间滚动，你才能得到文章的三昧。读一遍，不行；读两遍，也不行。需要读上几十遍，最好是读的遍数越多越好。你的每一个数字增加，都是一次能量的叠加。奇迹也就在悄然间诞生。
苏辙的《黄州快哉亭记》，文势汪洋，笔力雄壮。读之让人心胸旷达，宠辱都忘。因为喜欢，读了上百遍，抄了不下十遍。因为有了这样的数字积累。那一天，我因为埋在习琴的漩涡里，都不记得《古文观止》要讲哪一篇了，等到要讲《古文观止》时，我的心突突突地跳，自己没有备课，如何是好。
一看，是《黄州快哉亭记》。我想都没想就开讲了，没想到字字句句都流畅自如，文意也瞬间了然于胸，开讲也就势如破竹，一马平川。
此上的两件亲身经历，让我真真体悟了：有了数字，才有能量。从今以后，不再内耗，不再彷徨，把“数量”牢记于心，一步一个脚印走在大路上。
2025年3月31日 郑丽玲随笔
想深入了解一位作者，多读其文章无疑是最佳选择。
苏辙在《上枢密韩太尉书》中提出 “以为文者，气之所形，然文不可以学而能，气可以养而致”的观点。文中，苏辙提及孟子、司马迁，二人文章宽厚宏博，充乎天地之间 ，正因行遍天下，饱览名山大川，结识京华人物。所以，我们应当如孟子一般，善养浩然之气，多读好书，走出书斋游历四方，多与有志之士结交。
令人佩服的是，苏辙写下这篇文章时年仅19岁，文章疏放跌宕，笔势纵横，无怪乎吴楚材盛赞此文 “绝妙其文”，足见苏辙天赋才情之高 。
2025年3月31日 徐新云晨记：
邓老师说：
“在写文章这件事件上，就是不能想，想得多，你就写不下，只有写，一边写，那思路就在写的路途中徐徐打开，那平时不多用的词汇也如神兵一般降临在手下。如此想来，以思无益，不如写也。”
我特别赞同这个想法。我有几天也是这样，想不出要写什么，但是只要写出开头，感觉后面的文思不能说如泉涌吧，但也是特别通畅，总是能像面条一样，扯一扯，抻一抻，就能长一点，再长一点。
邓老师又说：
“如此学习都不行，我真的很笨，自己给自己贴一个大标签，雄姿偃旗息鼓，看来我在古琴的路上又将折戟沉沙。正在自己颓废的时候，《论语》的一个句子跳出来，救了即将崩坍的心。
冉求曰：“非不说子之道，力不足者。”子曰：“力不足者，中道而废，今女画。”哈哈，孔老夫子这不就是在说我吗？哦，力不足者，原因是自己画地为牢了，自己半途而废了。当孔老夫子一番话在我耳畔响起的时候，我的心安定下来。”
我也是这样的，自己笨得很，脑子蠢慢如猪，手脚拙如硬铁，典型的“力不足者”，常常悔不当初，当初为什么不好好读书，临老临老才开始想要读书呢？读着邓老师的文字，我的心也安定下来了，总归之目前自己已经走在读书的路上了，老而好学，如秉烛之明。我充满阿Q精神，每次自怨自艾时总能及时自愈自洽。这也算是一个特别的功能吧。
邓老师还说：
“把进步交给练习。练，带着思考练，带着敬畏练，带着欢喜练，如此，觉得每一个音都在告诉我各种深刻的人生道理，比如，你要慢下来，你要静下来，你要用上气息，你要注意坐姿，你要用注意自己的脚下是否有一股气流在涌动，当把每一个音当成自己酝酿的美酒来回味，弹琴真的是一件妙不可言的事。难怪高人都说古琴是法器。”
这些天一直陪着女儿在练班主任基本功比赛的项目，“练”显得尤为重要，在练中成长，在练中进步。“练”的过程是很枯燥的，很无趣的，甚至有时是很打击勇气和自信的，因此，我要想尽办法让她有动力，提供充足的情绪价值。读了邓老师的文字，我就告诉她，练要带着敬畏心，带上欢喜心，让自己慢下来，慢下来，才能有收获。果然，昨天下午对“情境模拟”这个难题有了很大的收获，她又动力满满地继续充电去了。
邓老师最后说：
“我想别人看了觉得定是无稽之谈，但我却敝帚自珍，因为这里的话，句句都是我内心深处的声音，没有虚伪，没有炫耀。”
我感觉邓老师就是我的嘴替，心有戚戚焉呀。我先生多次鼓励我把每天写的晨记发在朋友圈，因为值得分享。我总是觉得自己写的口水文，不值得一看；总是觉得会让别人笑掉大牙，徒增烦恼。唉~~缓缓吧，还是自娱自乐为好，如此甚好。
2025.3.31胡桂芳晨记
学习古文观止苏辙 《上枢密韩太尉书》
读“恣观终南嵩华之高”想到两周前去了蒋介石老家奉化，游览雪窦山。弥勒佛，张学良第一幽禁地，千丈岩，妙高台。为江山美丽如画震撼了，蒋介石浙江人的骄傲也。
王安石在千丈岩看到彩虹，写的七言绝句
千丈岩瀑布
王安石
拔地万重清嶂立，悬空千丈素流分。共看玉女机丝挂，映日还成五色文。
描绘了千丈岩瀑布的壮丽景象，通过生动的意象和优美的语言展现了瀑布的磅礴气势与自然之美。
往前走到达妙高台，蒋介石的山里的别墅，周围景色更为令人惊叹。
千丈岩西侧，有奇峰突起，称妙高台，亦称天柱峰。它三面直临深渊，显得格外高峻，平台面积约350平方米，自古为雪窦登高览胜之地和避暑胜地。1927年，蒋介石第一次下野归里，在此修筑了一幢中西合壁别墅，以后他每次还乡，都要来此小住。1949年1月蒋介石引退，回到溪口，妙高台成了他幕后指挥中心。
一行人在妙高台逗留许久，震撼，为之建筑，为之才华，为之所选之地的雄壮。读万卷书，行万里路。。大好河山，值得多去走走。北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽。大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。再去吟诵毛泽东的《沁园春雪》。那是什么感觉。
2025年3月31日熊凤珍晨记一一苏辙写的这封“求职信”真不简单
今晨，我跟随邓老师学习了苏辙《上枢密韩太尉书》，这篇文章被收录于《古文观止》之中。课堂上，邓老师一气呵成地讲解完全文，用她自己的话形容，“读得很嗨！”，原来苏辙的文章丝毫不输苏轼。
《上枢密韩太尉书》用现在话讲是如今的简历，是苏辙十九岁时，写给韩太尉的一封求职信。文章开篇，苏辙以 “辙生好为文，思之至深” 引出观点——“以为文者，气之所形，然文不可以学而能，气可以养而致。”随后，他列举孟子与太史公的事例展开论述，最后得出 “其气充乎其中而溢乎其貌，动乎其言而见乎其文，而不自知也” 的结论。
表面上，文章围绕为文之道展开，实则意在求见韩太尉，措辞委婉含蓄。正如《古文观止》编者吴楚材、吴调侯两兄弟所评价的，“注意在此，而立言在彼，绝妙奇文。”
课程尾声，邓老师提议，让有着播音员风范的徐老师，将大家学过的《古文观止》课文制作成朗读视频，方便大家日后参考学习。这可真是个超棒的好主意。
又是一个美好而充实的早晨，期待在古文学习中，收获更多知识与感动 。
2025年3月31日 谢洪霞 晨读杂记
这几天气温骤降，风雨交加，公园里落红遍地，枝头稀疏地挂头几朵残花，这景象好不凄凉。
我撑着伞慢慢走在公园的步道上，感受着凄风苦雨，心中只觉得这几年的天气变的太快了，全国各地不仅是大幅度降温，还出现了冰雹、降水、沙尘暴等极端天气。我所在的南方，已经算是很好的了。
但就算降温，也阻挡不了春天的到来。
最让人耳目一新的，是小叶橄榄树。在冬天时，它们已经全部落光了叶子，光秃秃的枝桠，硬挺着伸向天空，显出不屈不挠的气势。它树形笔直，主干绝不弯曲，就连枝条也是如此，无一丝一毫的媚态，如坚贞不屈的伟丈夫。春天一到，它们就爆出了叶苞，一粒粒如星星般，在枝头一点点绽开，由嫩红，到鹅黄，不几天，小叶子伸展开来，显出嫩绿的颜色，新鲜可爱。不几天，星星点点的叶子就热热闹闹地绽满枝头，透着光，透着亮，透着勃勃的生机，如初生的婴儿般，可可爱爱，叫人忍不住驻足观赏良久。
南方大多数树木冬天并不落叶，四季常青。一到了春天，它们开始换新叶了，枯黄的落叶满地都是，比秋天还更多，整棵树也显出疲惫之色。就是啊，一年到头，没有休息的时候，怎能不疲惫呢？这个时候，环卫工人比秋冬天还要忙，那落叶根本扫不完。
因此我就更喜欢小叶橄榄，这南方的树，不仅因为它的挺拔，更因为，在一众疲惫的树木中，他的新鲜亮亮，勃勃生机，成了街道、公园、小区、原野上最美的风景。那一排排、一株株、一片片的新绿，明亮了人们的眼睛。
它虽然没有垂柳的万种风情，但是那坚挺硬朗的风格，成就了南方别具一格的美。
2025年3月31日晨间随笔66
《古文观止》连着两日都读了苏辙的文章，第一篇《黄州快哉亭记》中写到不以物伤性。点评“前幅握定“快哉”二字说洗发，后幅俱从谪居中生意，文势汪洋，笔力雄壮。读之令人心胸昕达，宠辱都忘。
第二篇<上枢密韩太尉书》是他19岁写给韩太尉的简历，不卑不亢，有自己见解“辙生好为文，思之至深。以为文者，气之所形，然文不可以学而能，气可以养而致。孟子曰：“我善养吾浩然之气。”今观其文章，宽厚宏博，充乎天地之间，称其气之小大。太史公行天下，周览四海名山大川，与燕赵间豪俊交游，故其文疏荡，颇有奇气。”
接着苏辙阐述自己，点评“意只是欲求见太尉，以尽天下之大观，以澈发其志气，却以得见欧阳公，引起求见太慰；以历见名山大川、京华人物，引起得见欧阳公，以作文养气，引起历见名山大川、京华人物，注意在此，而立言在彼，绝好奇文。”
年少有为，钦佩之心油然而生，唐宋八大家苏氏父子三人都占有一席之地，为这一家诗词千古流传而赞叹！
2025.3.31慢慢杂记之欢迎春姑娘光临
春姑娘真是一个大众情人，人见人爱呀！
你看，我们为了迎接春姑娘的到来，做了多少准备呀！
山茶花姐姐对春姑娘爱的最深，她在凛冽的冬天就开始孕育，只为春姑娘到来的时候送出家里里最宝贵的礼物。你看，山茶花姐姐笑得多灿烂呀！风儿吹来，她就鼓掌，只怕自己的热情还不够呢！她们一定是最好的朋友。
红李花们也悄悄探出来头，你看看我，我看看你，都在问春姑娘到了哪里，要不要去火车站接一下。
那粉色的红花檵木也赶来啦！她穿着粉色的蓬蓬裙，正在草坪上转圈圈呢！她一定很想展示自己最美的姿态给春姑娘瞧瞧，好让春姑娘多陪她玩一会儿……
春姑娘终于来啦，操场边上的大树也趁着前两天的大风大雨好好地洗漱了一番，换了一件新外套，还化了一个淡妆，绿油油的，显得格外精神！
春姑娘真受欢迎呀！
2025年3月31日 星期一 郭鸣凤日记
原来不止是向前看会有美丽的风景，不经意之间的抬头看也会有意想不到的收获。木绣球看似平平无奇一棵小树，花儿居然开的那么惊艳……！
这是朋友圈看到的，拿来用一下！因为当我敲下文字的那一刻，我才发现今天是三月的最后一天，明天就是步入四月份了！
不知不觉坚持记录文字也有两个多月了！虽然没有什么华丽的词藻，但是每天写点文字已然成为了生活的一部分了！忽然觉得所谓的好习惯其实就是把一些好的行为融进生活里吧！就如我这两个多月以来，其实每天都有记录！即使有那么一天没有发在群里，但是我自己有记录，总感觉空出了这天，似乎会缺失什么，我不知道为什么会有这样的想法！
上午上班，利用空闲时间将2024年度考核的表打印出来了，完成了一件属于自己的重要事情！顺便跟大家分享一下，写了申请还是有用的，年度优秀榜上有名，而且今年运气好，学校的领导名额只占了两个，剩下的都是普通的老师们，推了19个名额，有18人上榜了！今年很奇怪没有全体老师打分，往年都会有全体老师打分环节。也许是比较急的缘故吧，最终是组成一个考核小组，由相关领导层和年级组长们去考核决定的！
看来，任何事情都是最好的安排！有时运气也很重要！
2025.03.31.元实日记
邓老师的精进勇猛，率性真诚极大的鼓励了我，我也拿自己开一次刀。很多时候，我教育女儿都是言语上的巨人，行动上的矮子。
就拿女儿习惯培养这件事来说，我简直就是严重的“失职者”。女儿离开我去几百里之外的书院学习的那两年，脱离了我妈和我的过度呵护，生活自理能力和各方面习惯都建立起来了。可接回来的这两年，一切又被我妈和我毁于一旦。我独自带她在学校旁租房住时，我总觉得她生活中做事不利索，表面让她做一下，回头我会重做，结果她看有我“依靠"，越做越不走心。我把父母接到身边后，我妈溺爱我女儿，直接不让她动手了，大包大揽了女儿的生活。早上穿的衣物，会提前备好；她换下的脏衣服，洗干净会收到柜子里，她的房间物品乱七八糟，会负责收尾摆放归位。我们这些看似是对她的悉心照顾，却亲手毁掉了她在书院养成的好习惯。
如今，女儿身上的问题愈发明显。写作业还稍好些，不怎么拖延但也是应付完成。但日常生活里是一团糟，我让她帮忙收一下碗筷，总是嘴上答应得爽快，行动却慢如蜗牛，我妈说她那么小，不要让她洗，她就跑上楼说收拾东西，她也没有什么时间观念，每天上学都是卡着打铃的点到校。
但女儿在摆弄画笔和给玩具做衣服时，判若两人。比如她给玩具小公主设计衣服时，她展现出了超乎寻常的专注力。尺子、剪子、针线、各种布头，甚至气球，都能被她巧妙地运用到创作中。为了让小公主的裙摆更加蓬松，她会绞尽脑汁地搭配；为了给衣服增添装饰，她还会别出心裁地找到意想不到的东西如汽球什么的，当衣服完成后，她会满脸自豪地向我展示，眼神里满是开心，还要我夸她是小小设计师。还有画画的时候，仿佛屁股粘在凳子上，口渴了都不愿起身，这份专注与热情，从未被她用在日常事务当中，收拾呀时间观念呀等等都统统被抛到脑后，有时规划好的事情，都因为这份“专注”被无限期搁置。
看着女儿从一个独立自主的孩子，变回事事依赖我们的模样，我这几天深刻反省满心忏悔，自责不已，为了避免与我妈争吵，现在差不多“废”了女儿。这样下去绝不行！必须让她屁股离开凳子，得实实在在干起来，否则就只能是″不知常，妄作凶"。
我必须对她狠下心来，我这两天反复恳请我妈不要插手，不能再纵容她。我自己更要严格要求自己，做女儿的榜样，同时必须耐心陪伴她重建好习惯。
我跟女儿说要她真正动起来，我会陪伴她做到"今日事今日毕”，可见″知常"是人生一件多么重要的事啊。
2025年3月31日杂记
时光悄然流逝，转眼间，三月即将与我们挥手作别。回想起邓老师提议大家坚持每日写作时，我内心满是踌躇，总觉得自己能力不足，迟迟不敢下笔。然而如今，我已然释然，不再有丝毫心理负担。这并非源于我写作水平有了多大提升，而是我终于领悟了写作的真谛。
邓老师常说，文章无需堆砌好词佳句，为何要求孩子们去抄写、背诵那些华丽辞藻呢？真正的好文章，应当是真情实感的自然流露。这一观点，似乎与自己日常的教学理念背道而驰。就在前天，邓老师推荐一个视频，刘霞云当代文学家，他指出，优秀的文章往往摒弃过多形容词，其哲学内涵应超越文学修饰，思想观念的表达才是重中之重。
我平日里教导二年级的小朋友写作时，常说“嘴巴怎么说，手里怎么写，嘴巴停下来，记得用标点”。没想到，这句打油诗同样适用于我自己。
今日的我，情绪格外倦怠。一不小心，我又把女儿的电话手表连同她的钱包一起丢进了洗衣机。至于后果如何，还有待观察，反正女儿是满脸的不高兴。祸不单行，我自己的一条裙子，衣领上喷了漂白剂后，我忘记及时清洗，结果白色的领子被染了色。可我对这条裙子情有独钟，于是安安静静地坐在小凳子上拆掉衣领，接着联系淘宝商家，打算把领子修改好。尽管修改的费用不菲，与裙子本身的价格很不和谐，但我仍不愿放弃。
今晚我本毫无写杂记的兴致 因为遇事不快。就在翻阅视频时，我听到胡因梦说：“女人最好的修行就是不要偷懒。”于是，我便提起笔，记录下这些琐碎日常 。晚安[玫瑰][跳跳]
