2025年3月30日邓锦芸晨间杂记：

码字，不可拖延

我规定自己晨读之后，就要赶紧码字，这是一天的必须工程，可是我已经很多次食言，很多次荒废，原因可以用箩筐来装，老杨的早餐，要做；刚读的书，要回味。其实，最重要的原因，就是想等一下写吧！一天还有很多时间，不急着一时半会儿。

只要有这种想法在心中涌动，屁股就一定是要离开凳子的，然后在哪里打很多的腹稿，总觉得自己能写出什么奇文美篇来惊世骇俗。在写文章这件事件上，就是不能想，想得多，你就写不下，只有写，一边写，那思路就在写的路途中徐徐打开，那平时不多用的词汇也如神兵一般降临在手下。如此想来，以思无益，不如写也。

这些日子，古琴学习已经来到了《梅花三弄》章节，因为这曲子太有名了，我就想好好练习起来，于是，反反复复看巫娜老师的视频，看着觉得很简单，到琴上操作，一脑子的浆糊，手足无措，备受打击。于是把视频调到0.5速度，终于看清了很多细节，一看会了，一弹就废。

如此学习都不行，我真的很笨，自己给自己贴一个大标签，雄姿偃旗息鼓，看来我在古琴的路上又将折戟沉沙。正在自己颓废的时候，《论语》的一个句子跳出来，救了即将崩坍的心。

冉求曰：“非不说子之道，力不足者。”子曰：“力不足者，中道而废，今女画。”哈哈，孔老夫子这不就是在说我吗？哦，力不足者，原因是自己画地为牢了，自己半途而废了。当孔老夫子一番话在我耳畔响起的时候，我的心安定下来。

依然是慢动作播放，这时我多了一个心思，看老师的手型，看老师的触弦点，看老师落指的徽位，这是左手要注意的问题，看了，记在心里，还不够，立马在琴上找感觉，这时，你才发现想的和做的有出入，于是再看老师视频，把心中的疑问带上，瞬间就明白了问题的症结。反复操作，貌似有了一丝感觉。

左手会了，右手也要跟上，再看老师的视频，有了上次看视频的经验，这次就能看出视频中的道道了，心里满是欢喜。带着一丝丝敬畏开启了双手弹奏，怎么觉得自己手下的音有些怪怪的的，再看老师视频，原来力度呀！手指的触弦点都需要微妙的配合，毫厘的差失，谬之千里。

这时一句话在耳畔响起：把进步交给练习。练，带着思考练，带着敬畏练，带着欢喜练，如此，觉得每一个音都在告诉我各种深刻的人生道理，比如，你要慢下来，你要静下来，你要用上气息，你要注意坐姿，你要用注意自己的脚下是否有一股气流在涌动，当把每一个音当成自己酝酿的美酒来回味，弹琴真的是一件妙不可言的事。难怪高人都说古琴是法器。

不知不觉，我这个用码字代替说话的方式，竟然让我在手机上留下了一大篇的文字。我想别人看了觉得定是无稽之谈，但我却敝帚自珍，因为这里的话，句句都是我内心深处的声音，没有虚伪，没有炫耀。

哈哈，我怎么偏题了，记得自己的题目是码字，不可拖延，怎么说到古琴上了呢？想想没有偏，没有偏，如果刚才心猿意马，如果刚才只是想，屁股离开乐凳子，不就没有这可笑的口水文了吗？不就没有完成每日给自己规定的功课么？

正因为自己码字，没有拖延，才有了结果。好，我这个这个庸人又来立大志，明天在固定的时间继续码字。因为码字，不可拖延。

2025年3月30日  郑丽玲随笔

《黄州快哉亭记》为苏辙佳作。苏轼文章精妙绝伦，弟弟苏辙同样才华横溢，兄弟二人双双跻身“唐宋八大家”之列，加上父亲苏洵，“一门三苏”均为大文豪 ，这般书香世家，让人拍手称绝。

文中“涛澜汹涌，风云开阖”短短八字，视角由下而上，瞬间勾勒出一幅开阔的动态画卷，将磅礴的自然之景描绘得栩栩如生。古人写景，文字精悍却极具画面感，我想，这正是古文独有的魅力。“风无雄雌之异，人有遇不遇之变”，生活中难免遭遇不快，心境与眼界不同，对事物的感知便大相径庭。

苏轼与苏辙兄弟情深，二人都乐观豁达，不仅性格相仿，志向也高度契合。他们和张怀民能成为挚友，正是因为彼此志趣相投。“物以类聚，人以群分”，如我们群里的老师，虽身处各地，却能相聚云端，每日抽出两小时共读共写。这无疑也是“同声相应，同气相求”的生动体现。

2025年3月30日 徐新云晨记：

      最近读着《古文观止》中曾巩写的《寄欧阳舍人书》。我对曾巩的认知只局限在“唐宋八大家”之一，对他的作品以及其他信息，确实是知之甚少。对其他的“唐宋八大家”，我也只有简单的认知：朝代，以及一些著名的代表作。

      读了《古文观止》，邓老师说了才知道，欧阳修、王安石、曾巩都是江西人。说实在的，我对“江西”这个省份真的太带有刻版印象了，特别是两个称呼：一是“江西老表”，二是“江西小炒”。尤其是“江西小炒”，以其物美价廉深得老百姓的喜欢。

      我们村子的周边在近几年兴办起了很多工厂，加上离义乌近，也就有了很多的外地打工者，因此村子里就有了第一家“江西小炒”。慢慢地，打工人越来越多，租房者越来越多，电瓶车和小汽车也是越来越多。那么“江西小炒”也就一家接一家，现在已经有五家了。紧挨我家左边的就有一家，右家隔四间房子的又有一家。人虽然多，但带来生活的方便也是实打实的。有时不想烧了，就到隔壁去点两三个菜，在家坐等着就好了，老板会送到我家来。吃完不用洗碗，直接送回去就好。唯一的遗憾就是老板怎么也不愿意不放辣，少放一点也是要放的，这大概辣是浸在江西人骨子里的，不可更改，不可逆转。

      去年我们参加系统组织的工会气排球比赛，因为比赛结束已经十二点半了，回校是肯定没有午饭了，所以队长就提议一起去江西小炒，他说保证大家不会后悔，吃了还想吃的。果然，我们一行11个人，还有6个是球场上生龙活虎的男队员，又是刚刚比赛结束，消耗大量体力，正饿得前胸贴后背的时候，点了一大桌菜，有荤有素，大家都吃得可饱了，居然才花了不到300块钱。然后，后面的两天比赛中，中餐就都在江西小炒里解决了。又美味又实惠的江西小炒，真的是牛马们的最爱啊！

      今年春节时，曾刷到过呼唤江西小炒赶紧回来上班的视频号，还刷到过江西小炒们回家过年时高速公路堵车的情景。不知道其实省份是不是像我们一样，千呼万唤江西小炒回来上班，解决牛马们的生活大问题。

      再读曾巩的文章，竟觉得多了几分力气，估计是江西小炒给的力量吧。

2025年3月30日曾瑞云晨间随笔65

说明书

今晨早起读到郭鸣凤老师写说明书看到了当老师的不易，特别是当班主任更不易要与各课老师了解孩子学习及课堂表现情况，又要与家长保持联系，做到家校同教。再读到邓老师让没完成作业的孩子写说明书，也看到小孩们学习之难，下课后上各种补课，很晚回家，很晚才的完成作业，做完还在加班的父母无法给孩子签名，孩子等到困得不行，看到邓老师拥抱孩子时，为邓老师全心爱孩子而感动。前两天好像也看杨利老师写孩子写说明书。

这段时间也不知为何，总有许多令人感动的事不由的泪如雨下。

何时变得如此易感了。

初次读到说明书有点蒙，不知道是指什么，后面看了孩子的说明书，既让老师了解到他们的状况，也让孩子自我教育，减少了师生间对干的冲突的矛盾，没有切嘶底里，没有顶嘴狡辩，也没有恶言相向，孩子的委曲也得于渲泄，而是各自心平气和静悄悄将所有矛盾处理好！

这个说明书太棒了。

也许不光可以用在孩子身上，我想大人之间也可尝试的用用，也许一样会产生妙不可言的作用。

2025.3.30杨慢慢杂记之生巧风波

上周，办公室同事跟我们分享了她老公从日本买回来的生巧。

生巧，何许美食也？我只闻其名，却不知其究竟，所以也是花姑娘上轿——头一回有机会见到、尝到。

一颗颗生巧呈小长方体状，外形与颜色都和正常巧克力别无二致。只是表面覆盖了一层可可粉，恰似给它披上了一件薄纱衣。

我对巧克力的感情平平，也没有过多的期待。摊开手，接住一小块，自然地放进嘴巴里，或许正因为毫无期待，反而觉得格外美味。此时旁边比我先品尝到的同事大声惊呼：“也太好吃了吧，日本人在这方面果然很厉害！”这句话好像给我嘴巴里的巧克力增加了别样滋味，我便细细品味起来，嗯，丝滑不用说，毕竟它的本质还是巧克力，那“生巧”的“生”体现在何处呢？是没有成熟的意思吗？我不禁疑惑。

细细感受，它的口感好像确实与常见的不同。它更柔软，如同嫩豆腐，又似婴儿的脸蛋儿。甜度恰到好处，散发着淡淡的可可香味。我也忍不住附和：“真的很好吃！”同事见我们都很喜欢，便又给每个人分享了一块。我心满意足的同时，肚子里的馋虫愈发闹腾起来。

这时旁边的同事说，让她表姐找一下国内受到好评的平替生巧（因为日本代购的都比较贵，她的表姐刚好是在快团团卖东西。），效率极高，两分钟不到，她就把链接分享了给我。我当时还没有决定要买，心里想着平替的口感或许赶不上正宗的日本生巧。

到了晚上，馋虫又出来叫嚣了，我不禁点开链接，买了一盒。

三天后，平替生巧到了，我满怀期待地吃上一块，果然，期待越多，失望就免不了。我吃了几块，觉得味道普普通通，便放进冰箱冷藏。

第二天托管，下班比较晚，到家的时候又冷又饿，想着赶紧做晚饭吃，这时，我想起了冰箱里面的生巧，像抓到了救命稻草一般，我麻溜地打开冰箱，抓起一块就放进嘴里。这一刻，昨天觉得普通的平替生巧今天如被佛光普照过，无比美味呀！我一口气吃掉了剩下的六七块，才满意地擦擦嘴。

品尝到了平替的美味，我的生巧瘾就犯了，那天品尝到的日本生巧的美好感觉又涌上心头，要不，买一盒尝尝？我跟自己商量。买吧，就尝一尝，又不是经常吃。

于是，我在淘宝找到了一样的，是别人代购的，但是我不知道那天吃的是哪个口味，也不好意思去问，我索性点了一个最保险的“原味”。

没想到，这物流速度真是惊人，今天我吃完火锅回来就收到了快递。呀！赶紧拆开尝尝，我小心地拆开包装，发现盒子里还包装了一个透明袋子，真是讲究。终于进嘴啦！咦？怎么这么甜呢？是不是我的味觉出了问题？再来一块，还是很甜……我当即决定，再也不会惦念生巧二字了……

唉！不禁让我想到朋友给我讲的鲁迅写的《社戏》，我们后来看了很多场戏，但再也没有如那天的精彩……我们怀念的，往往不是那场戏，而是那种情境那种心情和那时候的自己……

2025.3.30  赵艺随笔

前天晚上，我凌晨一两点才睡，结果第二天早上根本起不来，一觉直接睡到了八点多，就这么错过了晨读，心里别提多遗憾了。昨天我睡得稍微早了些，今早闹钟一响，我就立刻起床，进入会议室时，正好看到邓老师带着大家练唇操，接着是练唇颤音。以前练唇颤音的时候，我必须得用手指抵着两边腮帮子才能打出来，但是这段时间跟着邓老师练唇操，现在很轻松就能做到了，看来邓老师一直强调打牢基础，真的非常有道理。

今天晨读的内容是《道德经》第二十章。邓老师先是详细讲解了其中的含义，随后就开始带大家练习。让我又惊又喜的是，邓老师第一个就点了我的名字带我练。自己跟着练的时候，根本不知道唱得对不对，而邓老师耳朵特别敏锐，哪个音不准，一下就能听出来，还能及时纠正。就拿“荒兮其未央哉”这句来说，我唱完自我感觉还不错，可邓老师一下子就听出了问题，反复给我示范了好几遍，我才发现原来是把3音唱得比2音高了。要是自己闷头练，这个错误估计永远也发现不了。邓老师还耐心地带我练了两遍，我心里别提多激动了。

最后，邓老师讲解了《黄州快哉亭记》。讲完之后，她本来准备请音色情感把握都是播音员级别的徐洁老师来读，徐老师因有事提前离线了。接着邓老师说请两位同学来读，我没有丝毫犹豫，立刻在屏幕上打了个“1”，主动报名。之前读歌诀乐读的时候，我完全摸不着头脑，找不到感觉。但跟着邓老师学了一段时间后，好像渐渐有了些感悟，就特别想试试。读完之后，邓老师给我提出了宝贵的建议。我知道自己还有很多不足的地方，不过我相信，只要按照邓老师说的，坚持默默诵读，日积月累，总有一天会取得明显的进步。真心感谢邓老师的悉心带领与耐心指导！

2025年3月30日黄小娥晨间杂记：

确实，有些时候的灵感就要及时抓住，然后用文字记录下来，不然时过境迁就什么都忘记了。

上周五其实是很普通的一天，但是对我来说却是极其烦躁和紧张的一天。当天学校有仪容仪表和班级文化检查。班级文化早在两周前就已经布置好了。走廊和教室里面的布置，都是晚上四五个人一起忙活了两个小时完成的。由于班级所在位置的原因，当天晚上布置完，过了两天，周一到学校就发现很多学生作品从原来贴得完完整整变得散落一地。那天周一回到班上，我偶然发现墙上的作品差不多都掉光了，而且找不到原因。我心想应该是学校老师捡到收起来了，果然，等我回到办公室，作品正稳稳地放在办公桌上。我非常感激，就到处询问是哪位老师做的好事，一番打听后没有得到结果。下课铃响后，一位实习生老师走进来跟我讲，原来是她做的。我赶紧向她道谢。说起这个小姑娘，虽然很年轻，刚来我们学校实习，但是和老师们相处融洽，而且在老师们有困难的时候会主动帮忙。我曾经对她说：“莉莉，你虽然年轻，但我看你以后肯定是一位非常优秀的老师。”她跟着指导老师认真学习，还常和我们聊学生的事情，真的很棒。想着我曾经像她这么大的时候，可比她差多了。

聊完这些作品后，下课我又和同学们把它们重新贴回去。可后面几天都刮风，所以我们不断修修补补。直到有一天电闪雷鸣、狂风大作，我们班的作品遭受了最严重的打击。当晚，二班的班主任九点多还在学校巡查，他发微信说我们班的作品全掉光了。其实我当晚也已经预料到了，所以睡得不踏实。早上起来看到信息，便早早来到学校，把掉在地上的作品一张一张捡起来，有的甚至已经撕破了，学生作品上的色彩也模糊了。看着这遍地狼藉，我的心里实在不是滋味。自己忙了一阵之后，班上的学生也陆续来到学校，他们见状便一起帮忙。因为第二节课就要检查，同学们第一节课的时候一直在外面修修补补，把原本掉落的作品一张一张贴了回去，我真的很感动，只是浪费了点上课时间。想到这里，我就特别想在周一的时候好好奖励那些同学们。这时，又有个情况，有几个孩子跑到我身边说：“老师，我的指甲忘了剪啦。”而且还不止一两个。这次仪表检查其中一项就是看手指甲有没有剪，这让我更加慌乱了。我明明记得要带一把指甲剪来，甚至计划前一天把那些家长没留意信息的同学挨个检查一下，结果还是忘记了。我痛恨自己这么粗心，到办公室问各位老师有没有指甲剪，大家都摇头。这时，那位实习生又帮了我一把，她说她有。只见她拿出三个指甲剪，我匆忙拿了两个，说等下还她。我拿着指甲剪问学生：“你们自己会剪吗？”他们一个个摇头，好吧，我就帮他们剪，一个一个把他们的指甲剪完。

这次班级文化检查也离不开卫生。教室前一天同学们根本没扫地，有很多纸屑，值日生也来不及扫。我放下指甲剪就投入到扫地当中。扫地过程中发现后面的柜子里有很多垃圾，都是平时手工剩下的。还有个同学说：“老师，这里有个大垃圾袋，里面装了好多垃圾呢。”原来是有学生把垃圾袋藏在柜子里了，赶紧扔掉。扫地速度还算快，五六分钟之后我们班就把地扫干净，把桌椅摆放好，迎接检查。这些工作做完之后，我也要去投入到检查别的年级的工作中。一切都尘埃落定，昨天学校发布的检查结果显示，仪容仪表方面我们班没有扣分，班级文化布置方面获得了特等奖。看到消息之后，我马上给家委发信息，感谢他们的付出。其中有位家委全权负责班级文化的一些设计，才让我能够全身心地投入到教学当中。所谓家校合作，真的很有必要。有了家委的帮助，使得我在教学之外的工作轻松了很多 。

2025年3月29日熊凤珍晨记一一

品苏辙《黄州快哉亭记》，感兄弟深情 

最近几天，我们在邓老师引领下沉浸于王安石、曾巩文章的研读之中。作为江西人感到自豪的是，唐宋八大家里，竟有三位来自江西。今天清晨，晓窗书会邓老师带学友们开始学习苏辙的作品，他同样位列唐宋八大家之中。邓老师为帮助我们记住这八位文豪，还编了一句口诀：“一韩一柳一欧阳，三苏曾巩带一王。”上句以欧阳收尾，巧妙引出下五位，而这五人皆为欧阳修的门生。     

苏辙，是苏轼的胞弟。苏轼的作品，大家耳熟能详，像《水调歌头·明月几时有》《念奴娇·赤壁怀古》等，均为传世经典。相比之下，尽管苏辙同样在唐宋八大家之列，可平日里，人们对他文章的研读却相对较少。《黄州快哉亭记》便是苏辙的一篇佳作，字里行间，满含对兄长苏轼的慰勉之意。     

苏轼与苏辙自幼一同成长，二人不仅是血脉相连的兄弟，更是文学道路上的知己。他们一同考中进士，在漫长的岁月里，常借助诗词书信，交流创作心得，分享生活感悟。苏轼一生跌宕起伏，命运多舛，每当遭遇困境，苏辙都会毫不犹豫地给予支持，成为苏轼最坚实的后盾。     

在《黄州快哉亭记》中，“使其中坦然，不以物伤性，将何适而非快？今张君不以谪为患，窃会计之余功，而自放山水之间，此其中宜有以过人者。”张怀民是苏轼的好友，两人一同谪居齐安。苏辙在文中赞扬张君在困境中展现出的豁达胸襟，实际上，这何尝不是对兄长的安慰与鼓励？这份跨越时空的手足深情，在文字间缓缓流淌 。

2025年3月30日 星期日 郭鸣凤日记

“在楼下，玉兰花前，我们愉快地拍照。阳春三月，玉兰花像是给天空写了一封情书。热烈而又恳切。硕大的花瓣仿佛停栖的白鸽，将已消的寒意与初醒的暖阳一同揉进瓷白的褶皱里。”

  这是摘抄的文字，如此美丽的句子，作者一定是一个心思细腻，捕捉到美丽的人！但其实那篇公众号文有个非常独特的名字叫《在看不见的地方努力》，我想到了我们群里的这群人，每天清晨五点多钟起来，一起汇聚在腾讯云端，跟着敬爱的邓老师一起读书学习，这个时间可不可说也是在别人看不见的地方努力！

    “为读懂一则清谈，翻阅近十本书。这种锱铢必较、皓首穷经的钻劲、姿态，值得很多人学习。做学问、写文章，就该这种样子。

  往深处钻一口井，泉水才会从大地深处喷涌而出。”看到这样的文字，我的脑袋里想到的是前些天，邓老师带我们一起读《孟尝君列传》时，也是翻看很多书籍，只为给我们讲清楚这篇长达三千多字的史记文章！当然最后那句“往深处钻一口井”也让我想到了《道德经》里的绝学无忧这四个字，不就是让我们往深处去掘井吗？不起眼的事情天天做，做到极致，那也是非常了不起的！那个湖南怀化女孩晓华就是把理发这件事做好，居然让她上了春晚的后台。那个非常火的酒店铺床的示范员，也是刻苦练习，让自己的铺床时间在缩短且变得有效！

  可见世间的任何事情只要你做得与别人不一样，是好方面的不一样，那还有什么忧虑呢？

    一点感悟，一点浅见，与大家分享！！

2025年3月30日小石头杂记

      康华兰曾讲过一段发人深省的话：你购置了一辆豪车，却总是在车内忧心这个困难、烦恼那个问题，如此一来，实际上是司机享受了豪车带来的舒适；你购入别墅，却仅仅回去睡个觉，结果别墅反倒成了保姆享受的福利。所以康老师告诫世人，不要过于忙碌。这与邓老师所倡导的“慢一点，再慢一点”有着异曲同工之妙。

        于我而言，每逢周末，便是给自己放松的时候。随心随性地看看菜苗是否又长高了一些，瞅瞅花草是不是含苞待放。这个周末，我和姑娘一起商量晚饭吃什么。妞提议说：“要不咱们做包子吧，好久好久都没吃自己做的包子了。”她还兴致勃勃地表示要做红糖馒头，我则负责做香菇肉包。

      由于时间紧张，我们俩迅速开始和面。之后，妞去写作业，我前往超市采购香菇、肉沫和葱。考虑到晚上还有国画课，面团发酵的时间不太充裕，但我们还是决定按计划行动。用红糖和的面发酵得格外好，我把面擀开，均匀地铺上一层红糖，再卷起来，切成一个个小块，在中间轻轻划上一刀，然后放进小蒸笼里进行二次醒发。趁着这个间隙，我擀皮开始包包子，紧赶慢赶，先包出几个，好让晚上有得吃。

        二次醒发的时间不长，很快就开始蒸了。那一刻，我的心里满是忐忑，实在不确定这次能不能成功。我和姑娘凑到蒸箱前，眼睛一眨不眨地往里瞧。看着包子和馒头一点点膨胀起来，姑娘兴奋得欢呼雀跃。

      人总要体验成功带来的喜悦。如今的孩子实在太不容易，似乎只有在学习或者考试中取得好成绩，才能感受成功的滋味，可还有很多孩子连这样的机会都没有。正因如此，现在大力提倡劳动教育，我深感十分必要。尽管孩子步入初中后，学习节奏很快，但我还是希望姑娘能有一些闲暇时光，参与美食制作，让身心得到放松和愉悦 。晚安[玫瑰][跳跳]

《东江秀田学府赏怀》

东江秀田学府，

踞于粤北新丰，

此地享粤之“香格里拉”美称。

余居于此，

观风云变幻，烟霞明灭；

望日出之际，光芒破雾。

沐乾坤清朗，心旷神怡，

欣感慨系之，实乃快事也！

此间

山青水净，滋养学府。

人文荟萃，蔚然成章。

斯府斯景，钟灵毓秀。

启智育人，诚乃胜地也！

(今晨读苏辙之文有感而闲吟成文几句，"学校"古语为"学府")。