【阅读摘抄】

1.总结规律和应用规律之间的区别与“知道”与“做到”之间的区别相似。

2.我们要解决的最核心问题是: 怎样把临界知识真正应用起来，解决知行合一的问题?

3.刻意练习我们学到的临界知识，是我们真正掌握它的关键。

4.刻意练习至少有两方面的重复:

第一，在不同的场景中，重复应用同一个临界知识;

第二，在不同的时间里，重复应用同一个临界知识。

5.实际操作中两个明显的困难:

(1) 怎样在短时间内，想到不同场景来练习?

(2)还要在不同的时间里重 复练习。

6.解决刻意练习中问题的办法是:遇到问题时，先找这个场景下的专业技术解释，然后再对专业技术解释进一步深入分析，联系到临界知识。这样，我们就能积累不同场景下临界知识的应用，从而多角度、全方位地深刻理解这个临界知识。在未来新的类似场景下，我们就更容易第一时间联系到这个临界知识，产生预见性认知。

7.刻意练习必须关注两点:

1.抓住问题 的本质进行训练;

2.大量地持续练习。

8.那怎样是提升认知效率呢?你要学习别的高手对这个问题的“心理表征”是什么。

9.只有抓住问题本质进行练习，才能在相同的时间里比别人成长得更快。

10.我们总觉得每个成功人士背后都有一条捷径，殊不知，外表看起来的光鲜，背后都是持续刻意的练习。

11.我们能成为顶尖选手并没有什么秘诀，而是对可能是基本技能的东西有更深刻的理解。

12.两个认知习惯阻碍着我们获得预见性认知，那就是:应激性反应和单因果思考方式。

13.我把这种在需要抉择时，思考与决策受情绪和感受简单左右的过程 称为应激性反应。

14.这种对单个事件本身做出反应的方式，进一步影响到我们生 活中的其他决策，逐步促使我们形成了单因果的思考方式。换句话说， 我们在考虑得失时，很容易陷入细节的问题或表象的问题里。

15.穷人的思维带宽被眼前的危机占满了，他们没 有多余的空间来考虑长远。其实，我们大多数人也都有这种窄带宽的穷 人思维、单因果的思考方式，只不过在物质资源更紧缺时，我们会不由 自主地进一步强化这种现象。

16.所谓结构性反应，是指我们 在做选择时，不仅要根据接触到的现象做出反应，还要思考导致这个现 象的系统结构是什么。

17.投资就是投未来。

18.今天的我们是由过去我们的选择铸就的。那么，明天的我们，也是由今天的选择决定的。我们的不同选择，造就了不同的力量结 构，就会推动未来向不同的方向发展。找到今天的结构，就能找到投资 明天的机会。

19.结构决定走向，走向决定未来。所谓结构，是指任何一件事情都可以看作一个系统。而任何一个系统，都有多个元素组成，这些系统组成元素之间的关系形成了结构。

20.单因果思考，是 对问题本身做出反应;而系统化思考，是将问题背后的推动因素纳入一 个整体进行思考。

21.对问题的预见性认知=影响问题发展的结构(基础规律)+获得具体信息的数量与质量

22.我们要判断一个 人对问题的理解深度，只要看他对问题解释的深度就可以了。

23.人们对问题的解释大致可以分为三个层次:现象解释、技术规律解 释和通用规律解释。

24.现象解释主要是应激性反应，直接对 表面的现象做解释;技术规律则要更深刻，能够找到这个专业领域的重 要规律;而底层规律则跨越了专业限制，用更加基本的知识来解释现象 ——用户价值第一、品牌效应、规模效应、从众效应、边际成本等知 识，是受过普通大学教育的人都知道的基础知识。

25.过去我们对知识管理的认识更多的是在提高搜索信息的效率、提升把学到的知识转变成行动的效率这些层面，却几乎没有关注将知识的底层结构打通。

26.对临界知识的掌握和应用，能帮助我们构建底层认知，进而提升实现预见性认知的能力。