【今日感恩察觉】
周末一天,基本都宅在家里。
早上很早醒来就睡不着了,在被窝里醒着好一会闹钟才响,6:20起床,到大女儿房间跟着奇迹30社区带领做呼吸法练习,她住校期间房间空着,我经常过来读书和锻炼。
7点不到小女儿自己到这边来找我了,小家伙自己已经戴整理,袜子也穿好了。我表扬她真勤快,很能干,告诉她我还有一点练习,可以自己刷好牙找本书再来,一起看书。
一会之后,刚好我锻炼结束,女儿拿来了古诗词卡片,自己刚学会一些字,对着磕磕绊绊地读,这样读了六七首,以前会背的古诗现在会认了,她还是非常有成就感的。
老公和儿子还在睡,下楼婆婆也起床了,她蒸了南瓜和芋艿,做起了南瓜饼。女儿心心念念的奶奶做的南瓜饼终于吃到了。
吃过早饭,我来洗衣服,边洗边听音频课,奶奶则陪着俩孩子画画。不认识几个字的婆婆,特别睿智,很善于从生活中学习。她对照墙上挂的画,自己画,也教女儿画发财树。一边做,一边给女儿鼓励。
下午还教两个小家伙打乒乓球,用她的话说就是:以后上学要学的,现在提前在家练熟,到学校就做的好呗,爸爸妈妈就不会训呗。多智慧的老太太呀。
老公找他前段时间买的橘红,让我帮忙。我当时正在听课,翻开酒柜上上下下有没有找到,就有点不耐烦,嘴里嘟囔着,你不是买了三代么,给紫瑄学校带去一袋,还有两袋都不见了吗?老公公司带去了一包,家里只有一包,前几天回来紫瑄还喝了。我顺口说:你你问朱紫瑄去好了。老公悻悻地回房间。
我自己也察觉到自己的态度情绪有点不是很好,酝酿了一会,又翻开柜子去,结果竟然找到了。把橘红往桌上一放,想着是等老公下来自己看见泡水,还是给他泡好送过去呢?
这么想时,想到最近学习的:只是成为爱。那自然是送过去啦。送去时老公看到一笑,问哪儿找到的。我顺势拿来做案例,说以前我找东西找不到,你就是这样子,说让我哪儿放的管哪儿要去,数落我东西乱放。今天让你体验了一下,这种感觉好吗?
哈哈,没想到我竟然如此机智。现身说法自己上一课,还给老公上一课。
感恩家人,不同的背景,不同的性格,凑到一起,求同存异,而爱,就是最好的共同语言。
感恩下午邻居咪咪妈妈热心送来大江东买来的农家小青菜。
感恩婆婆今天准备的一日三餐。
感恩晚上麦子发起语音聊天,几位新老伙伴敞开地交流,彼此的分享确认,是礼物,也是能量的流动呀!非常好。
【今日阅读功课】
人生的目的是什么?
非常简单
就是允许做自己。
一首小诗
当我真正开始爱自己
我才认识到
所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活着,不要违背自己的本心
今天起明白了,这叫作做真实。
当我真正开始爱自己
我才懂得
把自己的愿望强加于人
是多么的无礼
就算我知道那个人,就是我自己。
今天我明白了,这叫作尊重。
当我开始真正爱自己
我不再牺牲自己的自由时间
不再去勾画什么宏伟的明天
我只做有趣和快乐的事
做自己热爱,让心欢喜的事
用我的方式,以我的韵律
今天,我明白了,这叫作单纯。
我们无须再害怕自己和他人的分歧
矛盾和问题
因为即使星星有时也会碰在一起
形成新的世界
今天我明白
这就是生命。
——喜剧演员 卓别林
女人到一个年龄,或许最重要的学习是放下对爱情的痴念,放下对他人的期盼,把更多的爱给自己,给更值得的友谊。
不是不爱,而是不那么依赖外在的爱。
不管遇到了一位怎样的伴侣,总有一天有一方也会先行离去,一切本来都会过去。
原本,生命从来就不该寄希望于他人身上,因为,内在的力量和爱的源头就在自己内在。
所以,此刻,如果在你的生命中,找到对的人,请好好相爱。若无,请记得,好好爱自己。