今天轮到我实践授课，总体来说还是不错的。个人感觉自己还是比较有自信的。热身激活方面什么的，场地人员受限，没办法以游戏或者趣味性运动作为一个热身。专项激发自己还得能够很好的掌握。不足的地方在于，自身过于严肃，以后面对的学生以青少年为主，应当充分活跃课堂欺负，不要太过于压抑，让孩子们在欢声笑语中学到东西。最大的问题在于关联激变，没有很好的区分关联激变与专项激活。通过黎教练的评论，关联激变是今天所教学内容的一个前置，比如今天所学习的直拳，那么关联激变应当围绕直拳的速度力量等方面进行训练，列如让学员扶着墙出拳，练习出拳力量，又或者是原地练习快速出拳，练习速度。专项激发是让学员反复练习动作要领，确保学员掌握动作要领，以及出拳时的速度力量等方面。在下一步工作中，应当多注意以上问题。最重要的还是要有自信心，时刻牢记自己是教练员，在课堂是自己就是权威。
4月3日总结（余永发）
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