在刚结束的《懂是爱的前提》课堂上，一位学员分享了妈妈轻度焦虑、中度抑郁后，自己无法感受妈妈的感受。
一位学员哽咽着冲上台分享:“我失眠一年了，每到夜晚就睡不着，让我无比的煎熬，就像在迷雾中行走，想要休息又充满了担心和恐惧，想要找到出路又在原地转圈。”
后来，又有一位学员上台分享，自己失眠了七年了，每次犯病就会心慌心悸呼吸不畅，好像有一双手扼住了自己脖子无法呼吸，还要在黑夜中艰难摸索~
他们都是智慧的人，面对心中的黑暗，他们不放弃不逃避，从全国各地奔赴这座小城来“求药”——学习~
也正是因为学习不易，所以她们非常珍惜这次的学习机会，特别配合老师，积极感受和体验，终于放下了心中对自己的成见，接纳现在的自己。
她们说:“老师，遇见你真幸运，你就像一束光，照进了我黑压压的世界，让我有了追求的方向。”
在正念催眠状态中，她们看见了发光的自己，站在讲台上去帮助像自己一样的人。
追光的人，终将光芒万丈！真庆幸自己做了一份如此伟大的事业~
