工作
1、表现：第一次当众发言，由于高估了自己的能力，没有充分准备，加上经验不够，做成内心紧张。
应对：下次一定要打好文字稿并熟悉内容，做到发言从容流畅。
2、由于工作考评标准细化，很多工作都建立起标准流程。以后每项任务都会跟踪落实到个人，对计划、处理中、待跟进的任务要清晰地跟踪和复盘。
学习
1、阅读了两本诗词类书籍
由于内容相近，采用了粗读法完成。以前阅读每章节都不会落下，不明白为什么有的书会推荐只看适合自己的部分，觉得这样阅读不够完整，现在明白到有的书（特别是致用类书籍）的确可以这样。这些书只是一个工具，就象《新华字典》，人们多半为寻求答案而查询，很少人会一页页地仔细阅读。
2、参加舞蹈学习
学习古典舞，对没有基础的我来说有些难度。但这个舞蹈很优美，而且我对舞蹈十分投入。凭着这份热情，自己除了上课，每天都抽出时间练习、提高，学习效果不错。
感悟：有些事情，别人可能会觉得枯燥，还要很用功，但对于热爱的人来说，这些都不算什么，他们会享受这个过程，并且乐在其中。
3、完成了社群的打卡
每天坚持输出文字体会，既加强了观察生活的能力，也锻炼了文字表达的能力。
思想
有时会看不惯某个人的做事方式，但现在越来越发觉，人无完人，每个人都有各自的闪光点，都有比自己强的一面。我应该用全面的眼光看待事物，避免过度关注他人的不足。
生活
和亲戚一起晚餐，感受家族式的热闹。
反思
在孩子考试失利这件事上，心态过于浮躁，态度简单粗暴，这不仅没有解决问题，而且强势的情绪宣泄对孩子也不公平。下周要平静下来，和他商量该怎样复习和备考。家长淡定，孩子才能从容应对，减轻心理包袱。
