嗨，亲爱的。此刻的你是不是感觉负能量爆棚，觉得这世上一切的美好都是与自己无关。别人的神仙水别人的香奈儿和别人的男朋友或者别人的女朋友，总之一切的好的都是别人的。而自己不仅穷而且丑最重要身材还不好，总之自己就是那个被世界遗忘的人。
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有时候想想啊真的很委屈，为什么也努力了却没有好的结果，为什么也减肥了体重却不下降，明明有好好护肤脸上的痘痘还是一个不少，也有用心看书可关键时刻一句话都用不上。最后只能用一句我真的尽力了给自己做最后的安慰。
可是亲爱的，生活从来不是百米竞赛生活从来不是因为一时努力就可逍遥一世。它是一个漫漫长的经历。并且每时每刻的经历都会刻进时间的齿轮，在今后的某个时间段映射出来。
你有坚持一段时间减肥，在这段时间你确实感觉身体轻松，甚至皮肤有一点点改善。可是没有立刻达到你所期待的要求，坚持久了你也累了，你放弃了。过段时间你说减肥没有用啊。你也有好好敷面膜做日常护理，可是日子久了，你越来越懒得敷，你没有了刚开始的新鲜感。你觉得是面膜不够好，这次买的护肤品不适合自己。
可是亲爱的，你有没有想过自己将每次的最后一次再延长一次，惊喜可能就会出现。你之前穿着很紧的衣服，这次有了些许空隙。你的皮肤已经开始慢慢有了光泽。你的生活其实已经在慢慢变好了。可是你的期望值太高，目前的改变没有达到你的期望值。你觉得是你的努力没有用，你开始放弃。
一个恶性的循环就这样开始，努力放弃努力放弃，久而久之你内心再坚强也受不了这样反复的恶性循环。最终你心如死灰，再也不想努力，人生就这样了。
可是亲爱的，你真的就这样甘心吗。如果你有一点点的不甘心，都请再相信自己一次好吗。因为真的，亲爱的你只有自己，只有自渡。除了你没有人可以真正拯救你。因为这个世界上更多的时候没有那么多感同身受，没有那么多好言相劝。
这一次，与自己和解好吗。接纳此刻的自己，这个或许不够优秀甚至有些糟糕的自己。生活中我们不再矫情给别人看，当一个人时也不再演戏给自己看好吗。给时间多一点时间，我们都需要自渡，我们都可以自渡。
