简书上看过一篇小鹿快跑写的10万+文章：《知识付费这两年，我花5000元买的4个教训》，笔者提及知识付费兴起两年，自己花了5000块钱去学微课，报各种培训班，好像学东西挺多，但越来越焦虑。
对现状的不满，对未来的担忧，对感情的索求，对肯定的期待，致使人们一直保持一种极度饥饿的状态，网络学习似乎提供了果腹的途径，但如果肠胃功能不强的话，可能变成观音土，填饱了肚子，贫乏了生命。
惭愧的是，我也是如此，在互联网知识付费蓬勃兴起的时候，刚开始我如同刘姥姥进大观园，觉得什么都好，都可以花时间去学，曾一天晚上花了近1千元购买各种知识付费节目，如正念，催眠，儿童教育，英语学习，金融课，沉湎于各种微课学习中而不能自拔，仿佛终日忙碌很充实，但夜阑人静，独处一隅，问自己内心，改变虽有，但更多的是忙碌和焦虑。
怎么利用互联网学习真正提升自己呢？
首先，根据个人角色，厘清目标，抵制诱惑：
我把角色分为五个领域：个人成长，工作，太太，家庭，人际网络。
每个领域在三个月内重点突破一个，不同领域的目标可以并行。
工作上目标，三个月更加熟悉系统T。
个人成长目标，三个月写24篇文章关于自己和孩子的成长。这是为了十年千篇的目标服务，每周2篇，坚持10年。
那么和写作，系统T无关的内容，这三个月内尽量少花时间。写作和系统T的学习采用刻意练习的方式，不断地交流，总结，改进。
只买和目标相关的必需课程，退出一些公众号，减少信息干扰。群里有不错的信息导出，然后删掉，定期整理收藏夹，否则群沦为广告群，收藏夹变成垃圾场。让生活更加简单，从整理衣物，电脑桌面，办公室的桌子开始，让环境更加清爽干净自然。
把过去的情绪整理，有些割舍不下的感情，不必强求放下，写篇文章存下来，放到心里面一个小小的一个角落，不需要时时想它，让自己现在内存最大，运行速度快。
其次，采用主题阅读的方式，阅读经典：
对一个主题感兴趣，可以找相关的经典书籍阅读，读书的过程中，需要归纳整理，画思维导图。读经过实践检验的书，比如在豆瓣上评价比较好的。警惕标题党，比如速成，诀窍，这些内容可能是包装后吸引眼球的举措，内容和经典的无差别。
比如，对于群体心理，我听过《狂热份子》，《旧制度与大革命》，《乌合之众》，橱柜里还有荒诞心理学，这些书籍可以购买纸质书或者电子书，交叉阅读，形成自己对群体心理的一些认识，有自己的看法，并进行输出：
输出的第一阶段：分享：
用思维导图整理后，可以写文章，做分享。
输出的第二阶段：分析实践：
能够针对一个群体事件进行分析，发表自己的看法，并有事实理论的支持，采用金字塔原理的方式展现出来。或者让自己的行动，思维模式有些改变。
锁定自己的选择，让行动落地，比如早上养成写作的习惯，洗漱10分钟后就写一个小时东西，不学习新东西，只是整理归纳升华，每周至少写两篇文章。每周学习系统T，每个工作日投入2小时。由于我是比较懒的人，需要找朋友来监督我，以周为单位回顾，如果做不到，给朋友发小红包。
输出的第三阶段：回归理论；
思考为什么作者会如此思考，我是作者会怎么来写？自己的知识体系怎么完善？
少即是多，互联网学习，看起来很美很有用不是学习的理由，选择对自己目标有帮助的并刻意练习实践，才会有突破。毕竟这个时代，时间是最大的成本。
