书籍摘抄：
和善而坚定的养育，是一步一步地实现的。你首先要想一想自己的长处和家人的长处。然后，要想一想你愿意改进哪些方面，并要每次致力于解决一个问题。这样，你就不会使自己或孩子难以承受了。
我的感悟：
在践行正面管教育儿的过程中，一开始我心里非常急躁，焦虑。我急切的想去改变当时的状态，幻想着看了书后，马上能解决当下遇到的育儿问题。可是哪有那么容易，当我越想马上改变，心里越急躁，越急躁就越做不好，从而失去了信心，越来越焦虑。
自己开始反思，也不间断的继续学习。慢慢的体会到，育儿是终身的，不会一蹴而就。不会因为我看了一本书后，做了一次不知道适合当下情况的方法后，就发生质的变化。就如书中所说：“和善而坚定的养育，是一步一步地实现的”
我和我的女儿，我们俩每次遇到她学习的问题，就开始鸡飞狗跳。一遇到难题，她就退缩，开始闹情绪，大哭一场。我的情绪也会控制不住，开始吼叫。今年暑假开始时，我一直思考着该怎么来解决孩子学习时我们俩的这种状态。一次，孩子又开始了哭闹，遇到难题，畏难情绪上线。这次我选择暂时离开房间，让她哭闹发泄她的情绪，我也试着把自己抽离出愤怒的情绪中。待30分钟后，孩子情绪平复，我也冷静下来，我开始辅导孩子攻克难题。这次机会，让我找到了怎么处理孩子畏难情绪的方法，首先，我要学着调整自己的情绪，然后待双方感觉好的时候再去沟通解决问题。
同时，我又开始给女儿写鼓励小纸条。看到女儿做得好的地方，鼓励她。继第一次哭闹30分钟后，第二次遇到相同情况后，女儿哭闹了25分钟。我开始从她哭闹时间上鼓励她，慢慢的第三次，第四次，孩子哭闹时间越来越短。我感受到了孩子内心的力量越来越足，和我的关系也越来越好。鼓励小纸条带给了孩子信心，也带给了我信心和成就感。
每次进步一点点，致力于解决一个问题，这样就不会让我和孩子感到难受。
加油！
