《头脑特工队》以动画的方式,通过小姑娘莱莉的一些生活经历而出现的不同感受,帮助我们重新认识了伴随我们生活及成长的五种不同的情绪体验:快乐、忧伤、恐惧、忿怒、厌恶。每一种情绪都不是独立存在的。我们每一个人都在这五种情绪的相互作用下生活、成长。情绪没有好坏之分,他们都有其存在的价值。我们要学会认识并接纳每一种情绪,因为他们是我们生活及成长的动力。
关于世界是几纬的,以前真得是从未思考过,只是听别人说过世界好像是三纬的,也有人说是四纬的等等。但没听说三纬四纬的划分的理论依据是什么。这次听雨馨讲新世界,是一种全新的认识世界的理论。虽然懵懵懂懂,但是听过之后,感觉冥冥之中似乎也有感觉。我们的世界由物质世界、精神世界、能量世界组成。他们是共同存在的,不是相互割裂开的。对错、道理、应该、标准,这些都是意识层面的,是理性的,是物质世界。感觉、感受、感情、情绪,这些都是来自潜意识的层面,是感性的,是精神是世。信念、系统属于能量世界。在能量世界里,人与人之间,人与物之间,万事万物之间,都遵循着一定的法则而相互影响相互存在。
人生并不是一帆风顺的,生活中总会不时的出现一些令我们感到困惑的事情。有的只是暂时的无需去刻意的解决。有的却需要想办法解决,否则会影响到工作和生活。自从大儿上了高中,去不去实验班一直困扰着我。刚上高一时,我主张他去实验班,儿子觉得自己成绩一般,去实验班没有足够的自信。现在高二了,经常回家说实验班学习风气好,有了去实验班的意愿,这正是我所希望的的,但跟老公商量,人家不完全同意。所以感到困惑。用理解六层次来进行分析如下:环境层面:同事和朋友的几个孩子和儿子同样情况的都托关系进了实验班。实验班的老师配备好。儿子的自觉性差,很容易受环境的影响。行为层面:我向在高中任教的同学老师进行了详细咨询,大部分还是支持我的想法的。我也跟儿子进行了沟通,他基本上认同。能力层面:儿子是有潜力,这一点我是深信的。老公和一中校长、实验班级部主任关系好,调班无障碍。信念层面:通过觉察内心,源于一个做事执着的信念,认定了去实验班才是最好的选择。身份层面:产生这一信念是因为小时侯受母亲的影响。我的母亲是一个非常执着,是非分明的人。幼年的家庭教育中以母亲的教育为主,自己的一些信念都源自母亲的影响。系统层面:我是母亲的女儿,是归属于父母的,母亲做事执着,因此也得到了好的回报。通过分析,我认为我的困惑是因为我的执着。不知道这样分析对不对。听雨馨分析案例透彻清晰,让人有豁然开朗的感觉。自己分析起来还是摸不着头绪。
坚信跟着雨馨走,定会找到豁然开朗的感觉。加油!