今天心情指数：9分
感恩
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【金句】
追求觉悟的过程，就像在一个无边无际的迷宫里突围，没有佛法的指引，我们将永远被困在里面，原地打转。
无常不是人生的一段过渡期，而是整个人生。
如果想要终免于痛苦，就不要伤害他人；如果想快乐，就创造条件让他人快乐。
【第三部，走出修行的误区】
【第一章，皈依】
有的人居无定所地过着安宁的日子，有的人却在豪华住宅里一辈子逃亡。皈依，不是修行的起点，它是整个修行。
无常是修行人的密友，时刻提示保持警醒，并且给以鼓励和希望。
每个人的世界观都应由自己去建立，盲目或被迫接受他人的观点都是对生命的不尊重。
持续的觉察训练，会让我们逐渐习惯这种不迎不拒的做法。期望和恐惧是同一个东西的两面，有期望就会有恐惧，而回避则会加强恐惧。不迎不拒使我们放松下来，这时，我们才更有可能瞥见一切思想行为，一切欢喜哀愁背后的那个东西。
【来自柯言慧语的感受】
启示：六道轮回是否有，我不知道。但在敦煌壁画上也是有的。无论有否，但我相信不改变的信念会让习惯发生，而习惯就是一个个不同场景下的轮回。
