2024-2-9中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第1450天（咨询约练478场，做咨询师217场）

一、今日难得:

1.应孩子们要求，网购的电烤箱今日到货，两个孩子马上忙活起来，先是烤了馒头片，晚上又做了蛋糕，做的都很美味。

吃完美食后，两个宝贝认真收拾，尤其是烤盘和模具，看着说明书进行了清理和烘干。

2.下午和女儿上课路上的沟通，固有模式又跑了出来，虽然后知后觉，但是也积极采取了措施，下课后的沟通交流，都很舒服。

碰到这种情况，一是保持觉察，二是做增加能量的事情，三是启动提醒物。

二、咨询是个陪伴加等待的过程

--- 焦点解决课程学习笔记

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