【日知录】感谢你的存在，我学会了爱自己
今天来聊聊“爱”这个话题呀。
最近断更两天，以话题代替了完整的文章发在公众号上，有小伙伴留言表示“不认真”。
从更文的标准来说，没有认真更文，也没有做好时间规划，没有给自己提高要求。
怎么说都行。
不过对我而言，那两天的没有更文，对我自己而言是一种“爱自己”的表现。
那两天晚上分别和两位朋友聊到很晚，聊的东西抽取出来是足够写一篇文章的，不过因为确实聊完比较晚，再去写又会到很晚才能睡，但是最近希望自己早些时候睡。
最开始还犯纠结，这么久连续更文，断了是不是不好呀？
后来想想，说到底，写文章是呈现自己生命状态与所思所想的一种形式，不以整篇文章出现的东西，也算尊重生命本来样子的一种表现吧。
这么一想，允许自己这么做时，内心有一种特别的轻松自在。
那种感觉像什么呢？
好像一个严格要求孩子的父母，某天允许孩子按照自己的方式去度过那一天。
“无论你怎么度过这一天，我都支持你。”
这个念头起来的那一瞬间，我觉得十分感动。
很长一段时间里，大家觉得我其实是一个比较紧绷的人，尤其是，用朋友的话说，“你一刻都不肯放松，到底是自律还是恐惧？”
其实想了想，是恐惧。
更具体说，其实是继承了小时候来自周围人和环境的压力，只能进，不能停，更别说退了。
但是，这么看起来努力的自己，却其实没有一天敢问问自己——
这样的方式，真的是你自己希望的生活吗？
未来也许会依旧每天更文，但是我想是一种轻松自在的状态，也会允许自己偶尔几天不更新。
这一刻，算是与过去的自己和解了一部分。
我终于允许自己不那么严于律己，终于允许自己坦然的摸鱼划水就好。
而好处也很明显，至少，我发现我其实更自在了，写这篇新的更新时也没有任何压迫感。
这算是一个小的觉察。
这两天还拥有了一份大大的爱——
前天我说，人生至此，很幸运拥有了第三个百分百接纳自己的朋友。
那一天，是觉得无比幸福的，也是觉得被爱包裹的。
我想，每个人总有一些事情是不足为外人道的，很长时间里都只会埋在心里。
光埋在心里还罢了，最难受的在于，你会对这些事过不去，提出批评。
以及，你总会担心，这些事情就像定时炸弹一样，会在某一天爆炸，伤害到自己，伤害到自己在意的关系。
活在这样的恐惧里将近24年，我很幸运在去年到今年约一年的时间里，遇见了三位伙伴，让我有机会完全打开自己，将自己最深的恐惧与不足为外人道很多年的事情放在阳光下。
以及，更幸运的是，能够得到对方的接纳，平等看待。
忽然想到一句话，“爱是深深的理解与接纳”。
因为遇见的这三位朋友，我觉得我内心逐渐拥有了更多的爱而非恐惧。
尤其是，我发现我能够以更加坦然的心去看待自己和他人许多涌现的东西。
以他人爱你的方式去爱更多人，去理解与接纳更多人与事。
愿未来的每一天，我们都有能力去爱世界，也有机会遇见爱自己的人。
当然，最重要的是，我们要试着学会自己爱自己。
以上，诸君共勉，思之行之。
