细细想来，在我成长过程中，最差劲的就是不会沟通。这一弱势在学生时代不太明显，但进入到社会中，不会沟通让我曾经一度成为了孤家寡人，几乎和所有人切断了联系。这样的情形，就像是你周围的所有人连接为网络，而你单独是一个“点”。
小时候，不喜欢说话，我和家人为各种小事争吵，持续了10多年；读书生涯，不会沟通，和舍友打架、吵架，关系紧张；谈恋爱，不喜欢和女友交流，时间长了以不了解彼此而分开，等等。不沟通，给我的生活、工作、感情带来了诸多困境，尤其是让别人对我产生了很多误会和不理解，不知道是自己哪里出了问题。
我们每个人都有一张嘴，却并不是每个人都具备沟通能力。我们的很多活动，都需要沟通。善于沟通的人，在情场、工作中、生活中，备受各方宠爱，不仅树立了良好的形象，还拥有了很多别人无法拥有的事物。我们羡慕这样的人，却苦恼于如何才能成为这样的人？
万事万物都有规律，沟通同样如此。掌握了沟通规律，自然能够在自己的平台上中如鱼得水。沟通是人和人之间、你来我往的互动，它是一个过程。打开僵局需要我们主动出击，真诚的表达我们真实的想法。跨出第一步后，还要注意倾听和换位思考。认真的听对方说了什么，对方用他自己的语言表达出来，如果你不好好听，就没法有良好的回应。一旦你的回应不如人意，对方也就没有和你互动的欲望。 故而倾听是互动的基础，倾听打底，沟通的效果就好。
我们每个人的教育背景、家庭背景、社会经历等都不尽相同，所以社会中才会有形形色色的人，持有着不同的三观，在社会中行走。人都希望被理解，而被理解的核心在于对方懂自己，原原本本知道自己想要表达的意思。只有如此，才能避免对牛弹琴，不至于牛头对上马嘴。人在做出言行举止的之前，都有自己的思想、逻辑作为支撑。之所以说这样的话，做这样的话，是有它的道理的。这个道理就是隐藏在沟通内容背后的东西，换位思考就是把这些隐藏挖掘出来工具。在与人交往的过程中，要让换位思考成为习惯，多想想对方为什么要这么说，Get到对方的那个点后再回应，你就会被认为是理解她的，和你交流的欲望就会增强。进而推动你们之间的互动走向深入，建立真正的感情。
沟通是一个过程，沟通能力的提升也是一个过程，它需要按照沟通的规律，一点一点的修正，完善自己的对话思维，形成一个体系。和不同的人主动交流、多次互动、反复沟通，最后就能得到心领神会、情意想通的境界，对方裤子都没脱，你就知道它要拉什么屎。
当然，不要忘记，沉默也是沟通。
