此时正是修身时
〈约束日课〉
1、修控情 做到
2、修仁爱 做到
为己之心较切。
3、读书《孟子》98-100
《大学》182-187
正心的修养，第一要做到寡欲，第二要做到不以利为出发点，第三要做到中和和，就是将情绪控制在适度的范围内。
4、修恒 《大学》诵读第38天
5、保身 胎息早200晚300
日知语录:
感恩 敬畏 慈悲
6.格物致知
今天带姑娘做沙盘，她自己做了一个独立的岛屿场景用一个珍珠圆环圈定放了很多海螺在中间，一个爸爸拿了一条船房子小岛和陆地之间海面，姑娘把她的岛移了位置远离那条船，那个爸爸又拿了几条船放在姑娘岛屿周围，姑娘又给他移走了，他又拿了船放过去，我看着拿了两条海豚在岛周围给她设了屏障，又摆了一串贝壳链接岛屿和陆地，在旁边陆地上建了个别墅群，对着半岛上摆了个灯塔。我很高兴我能有很好的觉察守护她又给她足够的空间，一步一步走来放掉了控制和期待静静的欣赏她鼓励她支持她，姑娘越来越快乐，越来越有力量。当自我不断成长的时候，找到了更好的守护她的距离和方式，有爱有尊重。那位爸爸很像过去的我，没有边界，过分执着，不懂尊重。
为什么？人只有看到才会觉醒和改变，更多的时候，我们对我们自己及身边人都视而不见听而不闻。
怎么办？保有敬畏之心更敏锐的觉察自己和身边的世界。
正知 正念 正觉
感恩师爷，感恩师父，感恩同门！
