今天,没有出门,昨天在家画了一天的画,累的腰酸背痛,才发现坐着也不是件轻松的事情,每天坐着也对身体不好。生命在于运动,这句话说的很对,但是话说的好,做不到天天运动的人又有多少,现在的年轻人坐功都了得,一坐一天,动也不动。好多病也就来了,颈椎,腰椎痛,等等。要想自己的身体好就要劳逸结合 不能光坐着 也要站着,这样才能身体变得更棒,活的更精彩。生命在于运动,要动起来。
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