亲爱的 我看见了 正在哭泣的你 我想抱抱你 我会直视你的眼睛 认真地 看着你 我不会询问你 我不会打断你 我不会评判你 我不会要求你 我只是在这...

【事实】今天早上父亲提出希望我下午帮他做件事，我说：“不行，我下午有安排了。”于是父亲说：“你和我一样，说话都很难听。” 【感受】反感，“你说话...

这周去可可家聚餐那天，发生了件有趣的事情。 可可在群里约了下午4点，我大约下午两点就出发坐轻轨前往了。从轻轨站下来后还有30分钟的路程，我寻思坐...

以下文字写于研读教员的文章（信）《星星之火，可以燎原》后 ①我曾经想放弃的场景： 我其实没找到曾经想放弃的场景。就我这具年轻的身体浅薄的人生经历...

过去的一周时间里，几乎每天都出了门，室外活动时间也比较长，晒晒太阳、吹吹风的感觉真好。 这周又练习了一下骑电瓶车和摩托车，斜坡制动更加熟练了，能...

矛盾、斗争是绝对的，世界上没有一劳永逸的事。 第一部分《两种宇宙观》指出，我们要以动态、发展的眼光看待事物。这部分内容启示我，我可以从爱自己着手...

我看见自己在转念上取得了成效。 当父亲情绪化地将我的门锁砸坏，我保持住了定静，明白已经发生的事情只能接纳，于是平和地向母亲请求帮助，成功将半吊着...