亲爱的 我看见了 正在哭泣的你 我想抱抱你 我会直视你的眼睛 认真地 看着你 我不会询问你 我不会打断你 我不会评判你 我不会要求你 我只是在这里 我想抚摸你的眼泪 我想撩起...
发简信
IP属地：重庆
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随心写写：情绪觉察日记【事实】今天早上父亲提出希望我下午帮他做件事，我说：“不行，我下午有安排了。”于是父亲说：“你和我一样，说话都很难听。” 【感受】反感，“你说话难听”一定程度上代表着否定，我...
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周记一则：共享单车断电历险记这周去可可家聚餐那天，发生了件有趣的事情。 可可在群里约了下午4点，我大约下午两点就出发坐轻轨前往了。从轻轨站下来后还有30分钟的路程，我寻思坐公交吧，一看坐公交要40分钟，...
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认真写写：孩子凭什么听父母的？
“孩子凭什么听父母的？”这个议题我还蛮感兴趣的。 我认为，孩子来到这个世界，父母是最重要的照顾者和带领者。一方面，父母保证着幼小的孩子的生命安全；另一方面，父母也在不断将自己...
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认真写写：今日复盘——自我看见以下文字写于研读教员的文章（信）《星星之火，可以燎原》后 ①我曾经想放弃的场景： 我其实没找到曾经想放弃的场景。就我这具年轻的身体浅薄的人生经历而言，一个困境（矛盾）从生发到...
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认真写写：研读《矛盾论》小结矛盾、斗争是绝对的，世界上没有一劳永逸的事。 第一部分《两种宇宙观》指出，我们要以动态、发展的眼光看待事物。这部分内容启示我，我可以从爱自己着手，增强安全感从而避免为了追求省...
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随性翻翻：反思自己踩过的经验主义陷阱
以下文字摘自我的日记本：2026.04.13 通过反思，我明晰了自己在生活学习中出踩过的经验主义、冒险主义和教条主义陷阱。其中，经验主义在我身上尤为明显。 在我上前的人生经历...
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认真写写：我的证言——我需要 我创造我看见自己在转念上取得了成效。 当父亲情绪化地将我的门锁砸坏，我保持住了定静，明白已经发生的事情只能接纳，于是平和地向母亲请求帮助，成功将半吊着的门锁拆卸了下来，并心灵手巧地...
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随性翻翻：对指导思想的践行
以下文字摘自我的日记本：2025.05.12 复盘一下今天对指导思想的践行。 首先我是过去归咎于自我意识太强导致的在公共场所的被注目感，今天我换了一种诠释方式，我问自己：“你...
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随心写写：面对哭泣的妹妹，我能做什么？
晚饭期间，厨房传来了宣宣的声音：“平板坏了！平板进水了！”姨婆立刻放下筷子，跳了起来：“哎呀！你这个孩子！连上厕所都抱着你那个平板！我就说你迟早会把它弄坏！” 整个餐桌上的成...
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读书笔记：《我与青年》共读第五天以下文字摘自我的日记本：2023.12.26 《关于读书的几点建议》 【我的感受】 今天是毛主席诞辰130周年，在此深刻缅怀伟大领袖。 今天时间较为紧迫，我将以上第一...
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随便翻翻：失控带来的痛苦以下文字摘自我的日记本：2024.08.31 几年前，我发现生活中所有的不如意似乎都是“世界没有按照我的意愿来发展”，并总结出“一切痛苦皆是事与愿违”这一规律。 看了武老师《...
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试写现代诗：伴我之指导系统以下文字摘自我的日记本：2025.09.06 【现代诗解读】 主题：多样的情绪 升华：对情绪的接纳与主动选择 标题：伴我之指导系统 ↑（情绪是人生的指导系统，每个消极情绪之下...
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随心写写：浅谈优越性追求我曾与一好友展开过这样一次探讨：为什么有些教师或高官退休以后会产生抑郁情绪？当时我给出的思考是，这些教师和高官曾凭借着自己的职位与这个社会（共同体）产生联系，他们在教师或官员...
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随心记录：对指导思想的践行——从当下开始幸福以下文字摘自我的日记本：2025.05.12 复盘一下今天对指导思想的践行。 首先我是过去归咎于自我意识太强导致的在公共场所的被注目感，今天我换了一种诠释方式，我问自己：“你...