今天是国庆假期的最后一天，应该也是这七天里阳光最好的一天吧。 我喜欢太阳。 读小学时，老母亲曾说：“幺妹，你是狮子座啊，狮子座的守护神是太阳神阿波罗，天生自带王者气场……” ...
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随心写写：国庆假期最后一天 -
随心写写：非暴力沟通的场景应用下午五点，我回到家，母亲悠闲地躺在瑜伽垫上：“谁回来啦？是幺妹回来啦！干什么去啦？”我有些疲惫，只想赶快回卧室：“不告诉你。”母亲幽幽地开口：“我不想你不告诉我嘛……我是指，...
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随心写写：体会和表达感受当我脑海里升起 “他是个傲慢的人” 细细体会 我感到有些愤怒 我尝试表达愤怒 而非愤怒地表达 当我脑海里升起 “他是个自私的人” 细细体会 我感到有些伤心 我尝试表达难过 而...
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随心写写：区分观察和评论当我脑海里升起 “他是个傲慢的人” 我知道 这是评论 不是观察 我观察到 在小组讨论里 他的发言持续了20分钟 并打断了其他成员两次 当我脑海里升起 “他是个自私的人” 我知...
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随心写写：日记一则之与父亲以下文字摘自我的日记本：2026.09.10 10点左右，我睡足并醒来，看到父亲给我发了条消息，他要求我……看到这样的消息，我的感受很复杂，当然，总体是很难受和消极的。 后来...
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随心写写：社交关系中的价值守恒以下文字摘自我的读书笔记：2025.08.09 这个世界是守恒且公平的。付出相应价值的行为才能收获相应价值的事物。“责怪对方没听到”这一行为只能收获与之相应价值的事物，也许是...
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随心写写：记录过去一周以下文字摘自我的日记本 2026.08.20 今天与一名资深教练对话了一小时。我感到流动，滋养，宁静，平和。今天的对话启发了我“助人的前提是自己有足够的心力”。接下来好好吃饭...
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随心写写：Just do it.以下文字摘自我的日记本：2026.07.13 几天前，我定了一个为期一周的出行计划，但我父亲持否定的态度，我刹那间怒上心头，真想跟父亲来个信息轰炸，但考虑到他上完夜班需要休息...
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随心写写：我只是在做自己，恰好交际对象是TA罢了以下文字摘自我好日记本：2026.07.21 今天晚饭餐桌上和一老辈子产生了点不愉快，老辈子略带挑衅道：“你们这些娃儿就是条件太好了，遭惯事了。我们当年……” 朋友为我打抱不...