良好的开端—90天践行总结

  90天践行结束了,时间如梭流失。反思这几十天,有很多的收获也有很多值得的反思。

在这90天里,我开始养成了写简书的习惯。有一部分是读书笔记,通过写简书,促进了我阅读的主动性;有一部分是日常生活的感悟;让我对生活充满爱和阳光;还有一些就是在陪伴孩子之间的感触,陪伴是最深情最长的一段告白。

运动方面,前期我基本能保持每天运动,有时候跑步,有时候健步走,有时做瑜伽。最主要的运动方面是亲子方面:亲子游泳;亲子瑜伽;亲子篮球课;亲子羽毛球课。偶尔我会带着他跑步,一起运动一起成长。

作息方面。晚上睡觉基本都是陪着孩子一起睡。早睡习惯基本养成,相应的,早起也已经差不多形成习惯了。践行中,我坚持早六点之前早起。只不过偶尔会有偷懒的时刻,打完卡睡个懒觉。以后继续秉持早睡早起的习惯。

工具使用方面。每天我都会检视奇妙清单。看看自己当前需要做的重点事项和需要添加的重要事项。

每天会查看自己的日历,时刻检视自己当前的需要完成的事项。

由于我的手机是安卓系统,对ominifocus基本没有运用,以后主要的方向对它的学习和利用。

对印象笔记。使用的还算比较应手。每天都会列出三只青蛙和亲子的时间管理状态。

回首这90天。回首我这90天进行的状态。虽然很多习惯没有养成,很多工具没有利用上,但是收获还是很多的,对我以后的生活工作是一个更好的良好的开端。

感谢二组所有的伙伴们,与你们90天相伴,是我此次践行最大的收获。

祝189期所有的伙伴们在这90天都有自己的收获,明天开始又是一个开端。

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