最近两天持续熬夜,白天精神严重受影响。工作也严重受到影响,不在状态,精神涣散,这种状态不可持续。本来晚上都想放弃锻炼了,可是想想我羡慕的马甲线,忍忍还是坚持锻炼了二十分钟,锻炼结束后,真的很累,大汗淋漓的,但是很爽!