自我观察:
我发现我有几个自动化思维，今天看的很清楚，
第一，今天早上起床，本来想跟老公说几句话的，因为昨天他又在问我关于钱的问题，还有一些埋怨的话，我想跟他说几句，最后穿外套时，太着急了， 右手伸进袖子时，整个手背打到墙角上，手打青，钻心的疼， 忙着去揉自己的手了，没有一点想跟他说话的欲望！
早上，去医院里面买药、敷药了，我想这个伤，其实也在提醒我，别太心急了。
我需要好好爱自己，我需要好好心疼自己，我需要好好好奇，为什么老公一提钱的事，我就特别烦躁，我好像很讨厌老公提钱的事，
因为这个10万块钱，我认为是我的，我认为我理所应当可以花，
要不是他用这10万块钱给我保管，我也许跟他早就离婚了，我对钱，以及对这段关系有很多的不安全感！
而且，我已经跟他讲了千万遍了，这10万块钱给了他3万，给了孩子2万，还剩下5万，我也用在家庭开支了，他还在说我用了10万块钱，总是指责、埋怨我，我特别的生气！！
我很讨厌他指责我，埋怨，我特别恨他这种行为！
有些东西，也许根本没必要跟他争辩，我自己看到就好了。
关于家庭开支的问题，之前，老公背着我借了10万块钱给他的后妈买房子，我确实是非常不能接受，甚至想过离婚，真的是想离婚，
然后，后来通过了解才知道。他的爸爸是这样跟他说的，他出20万给他的爸爸买新房，然后爸爸把那套老房子转到两兄弟的名下，
因为，之前说好老房子给他爸爸和他后妈住的，老公并没有把这个事情跟我说，反而骗我，欺骗我，隐瞒我，还说，这个事情不要我管。(气煞我也！)
而他一个人，竟，在家里偷偷拿出10万块钱给他的后妈。
我觉得特别的生气，我感觉到自己没有安全感。也没有财政自主权，我觉得我总是一味的付出，像个傻子一样，钱基本上都归他管，或者说，他的钱我从来没管过，而我的钱就全部用于家庭开支，基本上用完。我觉得我真的像个二百五一样。
原来，我对自己也有很多的否定、自责，觉得自己很傻，然后也就很想离开他，想逃离这段婚姻！ 其实也是不想面对那个糟糕的我自己！
这些年，通过学习，我也知道，我要为我自己的行为，我要为我自己负100%的责任，我要学会保护我自己，
我也要学会存一些钱，我不要傻傻的把自己的钱全部用掉，我也要学会适当的去管理老公的钱。
说实在话，我对钱好像不感兴趣(或者说，我觉得有钱就要花掉，不然太不值得了，原来，我这背后的限制性信念是，
因为老公的妈妈62岁就死了，然后，他爸爸马上讨了一个比他小20岁的后妈，
真是好了那个女人享福，他妈太不值！
所以，我觉得，钱，就要全部花掉，不然我死了，就给别的女人享福了，(我特别害怕自己早早死亡，走他妈的老路)
原来，我的背后有这些限制性信念，我今天看到了！
但是，我和他的妈妈是不一样的，
我是读过书的人，
我是有知识的人，
我是智慧的女人，
我可以为自己存一笔钱，我可以存点钱，等我老了以后慢慢用，我一定会健康长寿的！
我要相信我自己！
今天，我对自己又有了一个新的发现，我又成长了，我又进步了，亲爱的自己，加油！！
看来，我的金钱观也需要调整，慢慢来，至少我现在慢慢接纳我自己，
我愿意爱我自己，我已经在一天天的进步，亲爱的自己，加油，你真的真的很不错，我永远爱你，支持你！！
