春风拂柳，万物勃发。在春天这样一个美好的夜晚里，静侯心灵家园，倾听与彼此陪伴，何其幸运，何其幸福！在疫情此消彼长的反复无常中，我们不急不躁，怀惴希望与美好，相信人民，相信祖国，更相信自己，做好个人防疫，为国为民分忧。
今晚继续共读《生命的重建》第五章，通过前面老师们的解读和分享，我们进一步认识到自己的思维模式是如何影响自己的生活？以及对于那种惯性的自动化思维深恶痛绝，却又无可奈何？问题是真的吗？在这本书里，你将寻找到所有的答案，一切外在的事物都是我们内心的投射，从此，我们不再问外寻求，一切向内求，才是正确的打开方式，也是爱自己的开始。
阿苗老师一如既往地陪伴着伙伴们，用智慧的语言启迪着我们，不忘初心，方得始终。正如春天播种的种子，心灵家园的这颗种子已经深根发芽，茁壮成长，在伙伴们的守护和浇灌下，长得枝繁叶茂，郁郁葱葱。它正长成参天大树，高不可攀。这正寓意着，我们将会在不远的未来，遇见最好的自己。感恩老师的辛勤付出，在这样的学习平台上，你将收获满满，成就不平凡的自己。
今晚我们继续探索“信念”的改变，人们常常说：一念天堂，一念地狱。说明念头对一个人的发展有多么大的影响和限制。其实这句话的前面一句是：“菩萨畏因，凡夫畏果”。这句话通俗点说就是：聪明的人害怕事情发生之前的原因，而普通人只害怕事情出来以后的结果。其实结果并没有什么可怕，因为在很早以前早已种下了会有这种结果的因，就算结果还没有出现，那时因为正在走向这种结果的路上，迟早而已。
有什么样的想法，就会导致什么样的结果，结果是自己选择的，又有什么可怕呢？因此聪明的人最害怕自己一开始就选错了，而普通人直到结果出现后，才感觉害怕，那又有什么意义呢？所以，我们也要学着点，多种善因，多尊重自己的选择，不要向外寻找，向外指责。
跟随阿苗老师的思考题，两位老师也展开了各自的讨论和分享，最终目标是我们要活出自己真我的特质，活出真实的自己，活出本自具足的自己！我们寻寻觅觅，冷冷清清，一路走来，忘记了初心，喜悦和爱离我们越来越远。那个“真我”丢失在哪里了？书中说：“我愿意放弃抗拒！我愿意改变！”凡是抗拒的，都会持续。凡是重复的，都是需求。看见自己的盲区，接纳自己的不完美，重拾自信，翻转启航。穆帆诗句说：你若盛开，蝴蝶自来”。蝴蝶的美丽是来自不断面对生生死死的蜕变。蜗牛的美丽是来自不断抵达坎坎坷坷的彼岸。生命的美丽是来自不断挑战风风雨雨的苦难。既然苦难早已注定，就好好地去面对接受，迎接挑战。
可能伙伴们有所觉察：改变的道理曲折离奇，反反复复，有时亢奋，有时低落。这正是改变的常态。因为我们要面对：新旧信念的冲突、新信念与旧模式的冲突、旧模式与新行为的冲突、新信念与旧环境的冲突、新行为与他人的冲突……这就是修行路上常常要面对的，只要认识到，改变就开始了。预祝伙伴们在生活中践行，并且越来越勇，越来越好！
又一期读书会落下帷幕，今晚话题围绕“信念”展开，放弃抗拒，迁善回归，找回自己，实现人生的意义和价值！让我们期待下次相聚！
