时光匆匆，我们不老，享受着慢时光里的年华。“心灵家园”的伙伴们经历了春天的青涩和美好，夏天的迷茫与热情，而今拥有了秋天的沉静和稳重。
一路走来，播洒爱与希望。今晚在阿苗老师的带领下，我们共同学习《爱的语言》
第六章：处理与他人的冲突。通过前五章的学习和领悟，我们已经掌握了人与人相处需要遵循的一个基本规律，那就是待人以爱以敬，培育我们的爱敬心。这也是爱的语言实现和谐关系的基本原则。它要求我们每个人从自身出发，尊重别人。它的基本表现是，严于律己，宽以待人。也许，对于这条古训我们早已熟悉，可是在实际生活中，真正用它规范我们的言行还有一定的距离。
今晚通过两位老师的分享，我们也看到了实践“严于律己，宽以待人”的难度。她们分别从理论和自己的故事中，真诚地表达了对这个原则的理解和实践。从而更深层次的分析了我们为什么做不到“严于律己，宽以待人”？它的根源在哪里？
听了老师们的讲解，我们找到了“严于律己，宽以待人”的根源。
严于律己，是对自己的尊重，是向内看，努力提升自我，相信自己通过学习会改变现状，变得更好。所以，在与别人有冲突时，我们要学会“用事实说话”，而不是“用评论说话”。时刻觉察自己的言行，保持中立。要做到这一点并不容易，那么我们为什么喜欢评论对方呢？
第一，习惯型思维模式在作怪。我们从小养成的习惯，就是喜欢用指责和批评去对待别人，因为只有这样，我们才显得“强大”，有“力量”。
第二，习惯用情绪去表达。我们往往喜欢听赞赏和肯定的话语，当别人对我们指责和批评时，我们一下子就产生抵触情绪，由此在行动上出现了对抗和冲突。当这种情绪来临时，我们往往倾向于维护自己，没有了理性思考，整个人完全陷入了情绪的漩涡中。
所以，控制好情绪，用成长型思维去沟通，效果会更好。在处理与人冲突中，学会用事实说话，保持中立，是避免冲突的最好方式。
“宽以待人”是尊重他人，理解他人。但是这里强调一下，我们只是尊重他人而没有认同。对于他人的想法和行为，我们努力让自己做到不指责，不批判。因为每个人都是独特的个体，都有自己的价值观和行为准则，我们不能把自己的想法强加于别人，强迫他人接受。我们应该站在对方的角度去看问题，去理解和尊重别人的想法和选择。
所以，在与别人发生冲突，我们时刻牢记沟通原则，那就是“严于律己，宽以待人”。从内在寻找力量解决问题，而不是向外指向对方，去消耗我们的生命能量。
如果我们常常想着自己做不到的地方，体谅别人的难处，那么我们就会有一颗谦卑的心。这样，我们就容易发自内心去尊重他人，从而处理好与他人的关系。关于谦卑心的培养，它与爱敬心是一样的，一个最简单的方法，就像阿苗老师所言，每天写感恩三件事。
今天共同时光结束了，相信心灵家园的伙伴们有很多感触和启发，在这样一个爱的家园里，有这样一群愿意付出智慧与爱的老师们，我们相信：不久的将来我们都是幸福的人，都会活出心花怒放的一生！
