今天再分享一本极简主义书单。在我一系列极简进阶学习过程中，这本书我认为是最美的，属于“极简主义生活美学”行业，书中大量的极简风格图片使我身心舒畅，总是忍不住翻看。

书很薄的一本，讲述了一个家庭主妇的极简生活方式，不同于很多书喜欢罗列出扔的方法，这本书描述了作者真实的日常生活，可以说是一个极简主义实践者的记录。很多人说极简生活只适合于单身，至多两口之家，而作者家是一家四口依然可以依靠很少物品怡然自得。

如果你在困扰少物生活是否太过枯燥，纠结于极简主义能否满足大家庭正常运转，不如看看这本书的生活方式吧！

书名：人活到极致，一定是素与简

作者：山口势子

书籍结构

part1：讲述东西少的好处，让生活变简单，可以随时要求朋友，迷茫的事情也变少了

part2：（住）极简主义室内装饰风格介绍

part3：（食）烹饪和收纳方法介绍

part4：（家务）打扫技巧介绍

part5：（衣）少量衣服的穿搭术

part6：（家人）全家一起的极简生活方式，怎么同家人尤其是孩子一起极简

生活小技巧

1.无需摆放装饰品，生活用品本身就很美。家具家电颜色尽量一致，会让人很清爽。

2.不要去想将要被扔的东西还能做什么。因为喜欢手工，就想用剩余布料做小物件，却添置很多配件，东西不断增多，不如果断扔掉。

3.拒绝精神压力驱使下的购买行为

4.保持不累就能管理好的量

5.设置一个空荡荡的全能房间。物品灵活可以随时摆放转换房间类型。

6.不按人数，而是按食量备齐餐具

7.可视化物品，并将空间空出4成。

8.处理家人的物品时与他确认。

9.穿颜色一致简单款式衣物，用袜子提亮穿搭

10.使用频率低的衣物可以考虑家人共享

11.制定整理规则，引导孩子的主观能动性，主动整理。

12.不是100%也没关系。孩子即使做不好一些家务也没关系，逐渐提出要求慢慢优化。

13.多听孩子说话，认真真诚地去听。

14.享受疲劳。我们要找到与自身相适应、伤害最小化的方法。当疲劳时，对自己说一句“我今天真不错”，用愉悦的疲劳褒奖自己。

感谢阅读！

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