这个话题在年前就想写,一直没有动笔。这次动笔缘起于前几天我在朋友圈发了课宣,青岛的几位老朋友看到我下周要去青岛开工作坊,就约了见面吃饭。有的朋友多年没有见面就说,只是吃个饭,不过瘾,快十年没有见到了,感觉有好多好多话要聊,要是课程结束,你能在青岛留两天就好了。因为大家都特别熟,我便开玩笑说:“来上我们的课吧,这样我们就能朝夕相处两天了。”朋友说:“我又没有病,家庭和睦,工作顺利,孩子乖巧,不需要上课。我现在唯一的目标就是多赚点钱。”然后,话题就扯到别的地方去了。
这样的话,我不是第一次听到,经常被问到:“去你们那上课的是不是都有问题?”潜台词是我过得很好,不需要学习同理心。总体表达的意思是,你们的工作坊属于负能量聚集地,基本都是活得很惨的人才会去。显然这是他根据自己的理解进行的猜测和想象,事实真的是这样吗?我不太认同,我在我们自己的工作坊和其他老师的工作坊上看到的状况不是这样。据我观察多数参加学习的伙伴,并不是遇到了重大困扰,而是对个人成长和生活品质有更高的追求。当然,也有部分伙伴的确是遇到了一些困扰,希望通过学习,改变自己,进而提升生活的品质。
估计我这样说,有些人会不同意,我已经很好了,再学,还能怎么好!即使需要学,我买本书看看不就得了,还用花那么多钱上课干嘛!
好吧,我谈谈自己前段时间的一个觉察。春节刚过,我们在大城市铁岭举办了一次同理心沟通工作坊。大城市嘛!自然是人才济济,藏龙卧虎。我们的主办方雨璇老师医术高明(这样写感觉有点别扭,暂时没想到更好的表达方式)经营着一家传统中医养生美容会所(需要跟林琳沟通,是否愿意这样写),在课程结束后,邀请我体验她们独到的中医美容项目(想变美的,可以私信我)。一个半小时下来,可以说我的脸发生了翻天覆地变化,光洁,白亮,红润。最近这两年,几乎没有过这样的好气色。
接受着大家夸赞的同时,心里快放了四十集大片。我的皮肤底子的确很好,肤质细腻,白净,红润,令很多人羡慕、嫉妒。所以,在这之前我进美容院的次数屈指可数。当时的心态就是,皮肤状态好,自己在家贴贴面膜,做做按摩,用品质好的护肤品就可以了(潜台词:只有长斑、长痘、有皱纹、皮肤有问题的才需要去美容花钱瞎折腾)。开始时,的确是很用心,每周贴面膜,每天自己做面部按摩,加上年轻,皮肤状态的确保持党的不错!后来,有了娃,再后来,一边带娃,一边工作(妈妈们都懂的哈),花在脸上的时间越来越少,面膜基本成了纪念品,每天早晚护肤的程序也越来越简化。就这么温水煮青蛙,慢慢堕落,直到有一天镜子里惊现一个黄脸婆,还怀疑半天是不是“镜子坏了”?接下来便疯狂流连于各种化妆品柜台、网站,找朋友各种代购,各种面膜、精华、玻尿酸、精油、纯露、按摩仪滚滚而来,堆满化妆台,每天各种折腾。好友见面,张口就是:看我最近气色不太好,有什么好的精华推荐吗?甚至会偷偷关注一下祛斑、除皱针的广告(心里当然知道不靠谱)。嘴上不说,肚子里肠子都悔青了,如果当初我能去美容院做专业的护理或者自己在家坚持好好保养皮肤,该多好!
这跟我们对待学习成长的心态是不是一样一样的?我没“病”不需要学习,或者我自己买本书看看就行了。再不就是真的遇到问题了,火急火燎地各种咨询、请教“老师,你说我现在这个情况怎么办,请你快给我支个招吧!”,恨不能给大脑重装个系统!(就像皮肤不好了,想换张脸一样)
事实是,学习不局限于“治病”,多数时候是为了更好的生活,更好的生活或许是目前的状态所想象不出的,需要通过学习打开视野。自己在家学习,局限性大,往往局限于表面自己的理解。就像在家里做不了专业护肤一样。而且不容易坚持。一群人一起陪伴学习成长,能从别人身上看到不一样的生命状态,有助于觉察自己。同时,有陪伴,互相提醒,容易走的更远。就像你办了一张美容卡,美容院的客服会经常打电话提醒你。
所以,有“病”没“病”都来学学同理心沟通,错不了!不要等到“吓镜子一跳”的时候再开始。