以后吃什么东西都要注意肠胃不适,不然难受死,今天一天的肚子都不舒服,从早上的一盒牛奶开始。现在吃东西比较喜欢吃清淡的,垃圾食品尽量不吃,身体才是最重要的。冻的东西也尽量少吃,香口的尽量不吃,看一下是否可以改变体质?