今天在群里发表了一篇千字文，开头第一句就说，我觉察到自己有一些高傲，然后觉察到这一点后，又有些自责……
随后导师评价我，说到自责也是一种进步！我也回应说从高傲到自责，的确是一种进步！
但是心里却很不是滋味，好像被别人否定了，一种无价值感，冒冒然的出现了，我很后悔发表这篇千字文，很后悔承认自己的高傲，我在想，从此以后会不会给自己贴上了高傲的标签？群友们会怎么看我呢？无数个记者一起出现，但是我很快觉察到了，并把自己从崩溃带回到中正，哦，原来是这样，导师这样评价我，我的感受是被否定。这是真的吗？这100%是真的吗？当然不是真的，老师就是发自内心的对我的夸赞，我的想法只是我的想法，并不代表别人的想法，当我用真心去对待别人时，我相信别人也能收获和回馈我真心！
果然，最后导师对我的回应给予了肯定，看到导师的回应，我心里舒坦多了，看来我还是很在乎别人的肯定，在自主导向这条路上，我还要继续往前！加油，我一定行的！
