木马程序翻转之九
我不够好，跟别人相比
跟别人相比我不够好，跟别人相比，这就是我的真实想法，我一直这样认为，和他人比起来,我差远了,啥都不如人,看谁都比我好,他们比我能干,比我会说,比我漂亮,比我聪明,比我幽默,比我会收拾家,比我会唱歌,比我会跳舞,比我会做饭,比我能挣钱,比我有钱,和他们在一起,我没有信心.,和别人相比,我不够好,我无力,为啥别人都比我强呢,我好自卑,我看不见自己的能力,总觉得别人都比我好,我陷入深深的不够好中,跟别人相比,我没有自信.如果别人比我分考得高,我会想对方比我学得好,如果我考的高,我会想这次可能是偶然,不一定是我学得好,如果对方家里比我干净,我会想对方比我勤快,如果我家里比对方干净,我会想,我家也不算干净,还有比我家干净的, 如果对方活干的比我好,我会想你看,她就是比我聪明,会干活,如果我的活干的比对方好,我会想这次干得好,不见得下次还好,这次我只是准备的充分,如果对方比我有钱,我会想他的命好或者他的能力比我强会挣钱,如果我比对方有钱,我会想我比他也多不了多少,没啥可骄傲的,如果对方比我会做饭,我会想他好聪明,能干,从而觉得不如对方,如果我比对方做饭好吃,我会想可能就是这一道菜好吧,如果对方比我漂亮,我会羡慕,她真漂亮,如果我比对方漂亮,我会想,跟她比我漂亮,但比我漂亮的人多了,不以为意,如果对方挣的钱比我多,我会想,他真聪明,能干,从而觉得自己不如对方,,如果我挣的钱比对方高,我会想,我付出的比他多,所以钱多也正常,,不认为自己聪明,能干,只承认我活干得多,如果对方获得了比较高的荣誉,,我会想太厉害了,佩服的不行,仰视,如果我获得了同样荣誉,我会想还行吧,不认为自己有多厉害,今天安安静静的写下我平时对一件事的两种反应,,写到这里,,我看见了我是多么的不认可自己,,贬低自己,,太高别人,,我错了,我要对自己公平,肯定自己的能力,欣赏自己,当我再次苛责自己时,我就想,如果这件事是我的朋友做的,我会怎么想,我还会批评自己吗,?我不够好,跟别人相比,很大程度是我没有公平对比,我是拿自己的缺点和别人的优点比,,或者说她他人的优点我看在眼里,记在心上,我自己的优点我视而不见,不以为然,从而觉得自己不够好,
我发现,我还在外求,还在拿某个标准评判自己,,而我的标准大部分都高过了我的能力,从而让我觉得不够好,那么这个标准就一定是好的,是对的吗?如果因为不达标而让自己不开心,甚至抑郁,,那这个标准有没有必要去达成,,有没有必要以此为标准评判自己,,人固然要往好的方向去做,但如果因为各种原因无法达成,是不是就不配活,平凡而快乐的生活是错误的吗?精英就是好的就是值得活的吗?好像未必,精英也有痛苦烦恼,,也有缺点,,我发现人其实需要的是接纳自己,不去为难自己,,肯定自己,,按自己的节奏去活,不因他人的优秀而着急,也不因自己的普通而评判,开心安宁健康的活才是最好的状态,,和别人相比,我不够好,其实是自寻烦恼,为什, 么要给自己找不开心呢,人和人本来就不一样,怎么比,天赋,能力,经济条件等等,都不一样,却非要比个高低,,人真的没法比,接纳自己,按自己的节奏能力,坦然的生活最好
