在看到《教师的自我关爱》这一课题，我才意识到应该真正的关爱一下自己了。正如芦老师所说，以前的我休息是为了接下来的更好地完成工作，而不是真正的关爱自己、善待自己！

      作为教师的我们，我想你们或许也有同感！满腹激情地行走在教书育人的路上路，无私奉献着、默默付出永不求回报！或许此时此刻的您还会开启回忆模式：为了学生的成绩而牺牲自己的休息时间去补习；把爱奉献给了学生却忘记了关爱自己的孩子与家人，甚至更忘记了自我……

        此时我不禁想起了我的十年――我的十年教育工作，又是我的十年事业！刚刚师范毕业的我怀揣着孩提时的教师梦步入到了教师行列，心中萌生起把教育当成事业去做这一初衷！也是这一初衷促使我努力地去不断描绘着我现实中的理想式的教育梦：刚上班的我浑身有使不完的劲，一心铺在教育教学工作上，满脑子里想的都是怎么教好学生、干好工作，我还清楚的记得我当时接手的是这样一些学生，他们一直以来都是代课老师教英语，或是没有代课英语老师就由班主任捎带着教英语……由于这些原因导致教师没有精力完成英语教学任务，进而使学生的英语基础薄弱。所以刚上班的我利用课余、节假日休息时间给孩子补习，买学习用品奖励学生，考试复习前由于学校没有电脑等硬件设施，无法给学生打印卷子，我就自己掏腰包买来专门手刻印卷子的纸，用手持笔出3-6年级的复习卷子，时常写到夜深人静，但却不知疲倦！就即使是暑假、寒假也不敢懈怠，总停留在给学生补习，至今我还记得刚上班的我利用自己在寒假值班的那几日给学生补习的场景：升起炉子，炉坑前烤着到邻家打来给孩子们喝的水，不知疲倦地给3-6年级的学生补习3-6年级的英语知识的场景；我也回想起了很多老师与我一样经历过的场景：生病了，硬扛着，站立在二尺两台上如铁人；作为女老师，我也相信您们与我一样不仅仅是生病了坚持在岗，就是身怀六甲的我们也从不肯占用上班时间去孕检，总是把医生原计划孕检的时间移到周末，一直挺着大肚子风雨无阻地坚持上班岗位上，直到工作到婴儿出生才舍得休产假在家；身为女教师的你我她此时此刻或许还总会和我一样回想起这一幕幕：因为学校里的学生的学习而忘记回去给襁褓里的婴儿哺乳、因为学生我们不能在自己的孩子生病时也不能照顾陪护而愧疚着自责着……我想，这一幕幕的回想或许还会打湿您与我的眼眶，只因太多太多地失去了自我，忘记了爱自己！但是我们选择了教育，无怨无悔！选择了教育，就选择了无私奉献！

        就是这样，作为教师队伍中的你、我、他（她），我们不知疲倦地干着拼着，付出着――只为不愧对人们对我们的美誉“史上最光辉的使命”、“人类灵魂的工程师”等崇高赞誉，我们如蜡烛般燃烧着自己，照亮了他人！

      作为教师的我们正如打卡主题所示（我将这句话复制如下）：

      “教师承担着教书育人的工作，似乎是有着三头六臂，身上是金刚不坏之身，在漫长的教师路上……”这是对我们再好不过的评价及认可了！我相信在听完本周健康伴我行-心理健康第六讲，芦旭梅老师带来的《教师的自我关爱》，我们将会在胜任教学工作的同时，学会如何和更好地关爱和善待自己，我们不妨从今天开始可以尝试着这样做来为我们的工作提供更多的能量、为我们的职业幸福值大大提升：

  ·每天起床不要着急起床，可以趟几分钟冥想！

·洗漱时对着镜子微笑着对自己说：“亲！早上好！为了学生、家人及亲朋好友善待自己！”

·再忙也不要杯中无水无茶！

·心烦时，听一首小曲！

·下班回家下厨做点小菜，陪家人共进晚餐！

·周末周日约三五好友聊聊天、谈谈心！

·夜深人静时翻阅浏览着自己喜欢的书籍，思索着并沉浸着……

      就让我们从现在起学做感受的大白，学做自我关爱的终身受益者而努力加油吧！