同事说现在花钱基本都集中在吃的上面了，对买其他的物品东西没有太大兴趣了。我一听，想想自己好像最近也是这样的状态，消费降级明显。恩格尔系数上升趋势明显，而在吃的方面，也更注意食物的原汁原味，减少了购买价格虚高营养不佳的加工食品。
某平台的Plus会员到期了，往年都是毫不犹豫直接续费，因为可以省运费和享特价，而且有今天下单明天收货的爽感。今年我犹豫了，想着先不续看看情况怎么样。意外的是，因为没有会员，考虑到运费觉得不划算，我减少了许多不必要的购物消费，也没有影响到日常生活。同样的物品，自营的价格往往比旗舰店高，只是到货需要三天左右，那又如何，就算是延迟满足。这样一来，购物的选择就多了。
细思极恐，在如今的商业社会和数字时代，我们很多普通人都是资本的旗子，被各种各样的算法控制且不自知。辛辛苦苦赚来的钱，被算计着掏出来进入市场消费，进入经济的循环，身心责备有形无形的压力裹挟，幸福感变得虚幻，快乐也带着焦虑不安。
女儿喜欢喝奶茶和西式点心，以前是想要就买，没有节制，考虑到花费高又不健康，但也不能一味压制，于是我们沟通定下规则：奶茶一周一次；西式点心早餐周二周五一周两次。近来一直坚持执行，效果还不错。
今天白天没有去买菜，消耗完冰箱的库存，西红柿鸡蛋排骨土豆青菜，用心烹饪，也是一顿丰盛的晚餐。晚上出去散步，某生鲜超市打折厉害，我们顺便进去买了明天的菜。买的时候也很理智，没有因为便宜拿多了，只是拿了明天一天的量。以前我对这种捡便宜买菜行为嗤之以鼻，没想到如今也加入其中。
今天和女儿商量要不要去看电影，她说去也行不去也可以，不是非去不可，没有太大的热情，后来我们就没去了。在家呆了一天，她读书做手账画画，我收纳整理做了全麦馒头听播客看看书写写文字，平静而快乐。逛个街打车吃饭看电影买东西，随随便便就是三四百，看来今天就省了。以前总是觉得要去外面玩和逛才算真正的放松，其实在家做自己喜欢的事情，也未必不是一种好的休息方式。
