今天魏老师发群里《活好自己》的课程，让大家共同学习，又着重强调日常功课一定要跟上，日常功课说的就是让大家记录自己每天的言行举止是否得体，记录也是一种修行。
前天看到伟英老师写的日记“带着觉知去生活”，特别能感染我，于是我这几天也试着开始带着觉知去生活。
昨天晚上段斌下班回来又报了几样网购的东西，我没好气的问了句“这是又买的啥？”他说“买的成人奶粉，也不贵，以后我就不喝纯牛奶了（给孩子买的纯奶他比孩子喝的都多，所以我经常说他），还给你买了个杯子，”我说我有杯子，你咋还买？这个杯子好，还带个小勺子，你用吧！这个好用！（当时我内心想的是又浪费钱，几块钱也是钱啊！家里那么多杯子，哎！算了，别说了，人家也是一番好意）。他又接着说我还给你专门买了按摩你后背的按摩器，也不贵。我说家里不是有个按摩器吗你咋又买？他说那个按的不精准，这个是小的，哪疼按摩哪儿（哎！好吧！别埋怨了，人家可是专门给你买的）。你咋还买个香薰蜡烛？那是预备以后停电用的。我的天哪！你还以为这是在老家呢？经常停电，这是市里，咋会停电，再说了现在老家也不咋停电了。他还说有用，预防万一，不怕一万就怕万一（此时我耳边出现魏老师的声音“你看人家段斌多有先见之明，有用没用先备着，以防万一”，哎！好吧！）。其实他每次买的都是小物件……
这次他网购没有把我“引爆”，反而心平气和的和他交流，以往看到他网购我都会气炸掉，结果自己该气气，人家该买买，一点问题没解决，自己不但一肚子气，而且还骂的人家买了东西也不开心。
我发现带着觉知去说话不会说的那么口不遮拦，也不会那么随心所欲的说，觉知会告诉你这样说出去的话对不对，人家听了会不会伤心，这样伤不到别人，自己也不会生气。
