辟谷进入第四天，传说中第三天是最难的，好像其实也没有那么难。早上又是4点多起床，洗漱的时候好像瘦了一圈，手指关节间宽松了很多，整个人都清爽起来了。还惊喜的发现自己的锁骨开始隐隐出现了。昨天晚上其实真的馋的受不了了，肚子不饿，但是嘴巴好想吃东西，然后红豆薏米水喝起来，肚子就涨的受不了。还吃什么啊！所以呢，人类总是被欲望支配选择自己其实并不需要的东西。
今天群里开始有人选择提前开谷的问题，有点不能理解了，最难的第三天都熬过来了（我完全没有知觉嘛），后面几天应该好坚持啊！当然每个人都有选择自己生活的权利，我们无权对别人的生活指摘。也许这就是黎明前的黑暗吧。老师在群里讲开谷的事宜，怎么感觉开谷三天的饮食比辟谷还要难以坚持呢。
感恩这一周来所有支持我的人们，没有对我的行为反对、嘲笑或者劝着我开戒。就想老师说的，身体的断舍离也许更深层次的是心灵和生活的断舍离。
科普一下：轻辟谷不是绝食，切勿擅自模仿，如有意外后果自负。
