第1章 人的行为无非是两种状态，有意识或无意识

无意识不是强制的理由，它只是让强制成为可能。

交流不畅，是一方对另一方个性的抹杀

确切地说，此时此刻，无论你与他(她) 们认识多久，无论你如何向他们表白，对方根本不会听你的解释，因为他(她)们可能根本就不关心你的想法，拒绝去真正了解你。他们可以对你说三道四，随意下结论性的评语，随意下定义 ， ， ， ，根本不认为你是个有独立个性的人，是个不同于其他任何人的特别的个体。

当你遇到那些试图控制你的人时，你的个性常常会遭到 “ 抹杀 ” ，对于控制者来说，你的想法根本不值一提。在夫妻或父母与孩子等一些特别的关系中 ， ， ， ，这种行为还可能会伴随着辱骂和毒打。

而为维持这些特别的关系，被控制者会觉得精疲力竭，并且要忍受心理与情感上的巨大痛苦，连身体也可能受到伤害。

不沟通，不理解是问题的关键。

第二章  你存在这些问题吗？

无意识的控制者习惯将责任归咎于受害者。甚至他们会把控制归咎于一些无形的，或不存在的东西，或干脆把它归咎于魔鬼缠身。

除非我们知道行为发生的情境，不然连普通的行为也无法解释。一旦我们了解行为发生的情境，我们就能够对行为做出解释，更为重要的是，我们就可以明白为什么存在着逆向关系。