幸福的方法第二章幸福无处不在:第六章幸福学习

马克·凡·都仑:说过教育是获得幸福的最好机会。

对于学习,很多学生都讨厌学习,那么用什么方法让他们不得不努力学习呢?约翰心理学家发玩两种学习动机模式——“溺水模式”与“性爰模式"

溺水模式有两个特点,(1)有痛苦中解脱的强烈愿望。(2)一旦解脱,我们常会把那种舒适误认为是幸福。学生的情况是在每个学期中向作业,考试失败等这些都感到恐惧。等考试结束后他们认为解脱放和轻松感,他们这种感觉就会被误认为是幸福。但性爰模式却提供了一种不同学习方式,一种可以同时得到当下与未来幸福模式。我们要鼓励学生们去追求快乐并且有意向学习方式

用心流体验中,我们享受着巅峰体验,同时也做出了巅峰表现,我们感受到快乐,又展现出最好的状态。心流体验听带来的是高层次幸福。

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