曾经当我准备努力，要改变现状的时候，有人告诉我：你只需要把自己的梦想写一个梦想清单，把它贴在最显眼的墙上，这样每天看到的时候你就有动力了，清单是固定不变的，而环境是不断变化的，所以总是在坚持几天后因为“忙”一次次抛在脑后
后来总想着是否有捷径可走，于是在网上不断寻找辅助工具，参加各种知识付费投资自己，希望一夜成名的事情发生在自己的身上，可最后，还是进入了放弃的怪圈······
我也总是奇怪：咦？为什么一件事情，为什么别人可以持续做下去，我却不可以？明明我知道坚持很重要，为什么我总是容易放弃在做一件事情上呢？······
持续行动者Scalers,毕业于清华大学，是畅销书作者，个人认知升级专家，也是微信公众号“持续力”的创始人，带来的这本硬核行动指南《持续行动》告诉你答案
如何从想到到做到？过程中会遇到哪些困难？应该如何化解？作者Scalers本人就是持续学习和行动的例证，他身体力行着持续行动的理念
持续行动带来的蜕变是每一天沉淀积累的力量，让我们从0开始，度过一个持续行动100天，2个持续行动100天····摆脱恶性循环，遇见崭新的自己~
准备好了吗？持续力的认知升级之旅现在开始~
1、先行动，再思考
生活中时不时经历或者看到这样的时候：
在酒店大厅看到美丽的姑娘弹琴，想到小时候放弃的钢琴训练
在商务谈判中被对方以语言优势碾压，想到不断拿起又放下的英语学习
看到别人因业余画画的收入超过自己的工资时，想到小时候深爱却没坚持学下去的绘画
看到别人写作月入过万，想到自己曾经因为畏难而放弃的日子·········
生活就是这样，看到别人完成了我们未实现的心愿，一边羡慕，一边受刺激····当这个刺激受的足够深的时候，带来的是我们下定决定的开始之旅
好像我们已经习惯了这样，受到刺激——开始行动——开始放弃，人都有3分钟的热度新鲜劲，过去了就不容易坚持了，那怎么办，有没有什么妙招呢？
作者Scalers给了我们一个信念：既然我们能持续放弃，就一定能持续行动！！！
持续行动基本原则：
1.从每天锁定一小时开始：可以早起，也可以晚睡，或者白天抽出一小时的活动
2.不要贪多，不要高估自己，从选择一个开始，等做好第一件事，再开始做第二件事
3.持续行动，一定每天都要做
那就大胆地设想未来10年后你想要成为什么样的人，这条路上需要自己做到什么？当下应该做的是什么？选择离你目前现状最接近的目标的事情，开始持续奋斗坚持吧~
确定要做的事情，按照作者提出的小妙招，先定个10天持续行动目标，我相信，有这些基本原则，我们很容易把一件事情持续做十天的哦~
我相信，开始对每个人来说都不容易，开始早起，开始早睡，开始做饭…每一个选择的开始都是一次行动，我们要的不仅仅是表面的开始，而是为10年后的我们是不是我们曾经羡慕的那个人的持续开始，很棒，加油哦~
2.如何快速进入一个新领域？
当我们持续行动10天的时候，马上就要面对持续100天的关口，持续行动10天只是尝鲜，而持续行动100天需要我们多花些力气
这个章节，作者提到了一个复杂系统理论里的一个概念——“涌现”，最直观的话来解释，就是1+1>2，当你把许多不同的部分组合成一个整体，整体会出现不属于任何一个部分的属性，这个时候，就出现了涌现
在我看来，涌现就是我们熟知的创造，我们都知道乔布斯创造了ipaid,那苹果是怎么造出来的？模仿到极处，打破传统，重新排列组合重新迭代而成…
那这种涌现什么时候出现呢？不要设想它，考虑它，你就一直行动下去，等改变发生的时候，自然而然地产生。
我们持续做一件事情的时间达到持续行动100天量级的时候，如何解决兴趣消减？如何看待自己的进步？如何正确认识时间管理？什么才是做正确的事情？
持续行动基本原则：
1.每天记录，行动留痕：如果生活值得过，就值得被记录
2.每周复盘，自我修正：提炼这一周获得的重要想法和认知，这些认知最终会变成你的原则，后续生活中指导你的行为
3.管理好自己的体能，达成目标
4.接受错误，接受磨难，明确我们要坚持的事情
这个阶段，如果我们做的事情经历波折，却没有得到正面的反馈时，我们依旧要相信，这仍然是好的开始，这时就是考验我们的信念和认知水平的时候，我们要克服困难把事情做下去，知道做出结果，因为磨难总会让我们在起点打下一个非常扎实的基础。
从0到10天的坚持，我们会有三分钟的热情，而10天到100天时，我们有一定能够的自制力，或许在慢慢的记录中已经尝到了一点点的甜头，那我们马上就会思考持续行动更长1000天的问题~
3.竞争壁垒是如何形成的？
我们都是步入社会的成年人，遇到的都是社会竞争，社会竞争是多维度，全方位的竞争，要命的是，你并不知道与你一起竞争的人拥有什么样的资源？会以什么方向以更快的方式达到目的？
在持续行动100天迈向持续行动1000天的日子里，也是我们建立自己竞争壁垒的时候，我们的能力边界在哪里？为什么会有一些现象让我们无法理解？什么才是牢固的竞争壁垒？
我们持续行动需要：
1.认清竞争环境，及时调整策略
2.知道什么样的人最有竞争力：1）我已经有的而别人不具备的 2）打造符合自身的竞争力 3）追随团队领袖，成为一份子
3.要么我改变你，要么你改变我
4.做靠谱的事情，才能走更远
5.做好‘定位’“卡位”“上位”
从持续行动100天到持续行动1000天，我们可能因为持续行动而受益，但是也要知道持续行动的边界在哪里？我们不做盲目的持续行动者，持续行动让我们更好地看清世界，认识世界本来的样子，才是我们的目的
从无到有很难，但是持续行动100天，持续行动1000天····持续克服这样的困难，创造佳绩，不正是我们要做的事情吗？经过3年的坚持持续行动，你做的这件事，犹如吃饭洗漱一样自然融入生活，这时候的你可能已经小有成就，持续行动还有难可言吗？
4.保护大脑比保护钱包重要（持续行动第10000天）
走完了1000天的阶段，3年的习惯一方面会成就我们，另一方面也会变成新边界限制我们，这个时候，你可以展望未来30年的光景，30年可不是一段短暂的人生旅程·~~我们有可能很富有，但我们更可能因为错误判断与信念偏差败掉全部家产，光鲜事物的背后，到底什么更重要？如何才能更持久地做一件事情？
我们持续行动的心态：
1.确认认识自己的能力：总有人做的比你好，总有人说过你说的话
2.稳赚不赔的赚钱方式：对于赚钱的渴望，对于财富的追求
3.自己证明自己，抢占别人的信任，自己复制自己
4.大脑比钱包更重要
如果你想坚持一件事情的目标是1000天，10000天·····或者更多，那么你就得有1000天.10000天的认知和视野，如何提高自己的认知和视野呢？就是行动，持续行动。坚持行动，在行动中刻意学习会带来我们的认知升级。
Scalers说：持续行动是让我们获得自身认知的重要方式，我们认真地做一件事，持续下去，便能训练自己的身体与感官，影响周围的环境，刻意学习让我们充分消化和吸收这些认知，从而形成经验，完成认知升级
持续的难度不仅是时间，还有状态，我们虽然在持续行动做好一件事情，但是不能为了做事而做事，不以完成任务而行动，明确自己的目标，憧憬自己的梦想
电影里那句：梦想是什么？“梦想就是让你感到坚持就是幸福的东西”，这个目标让你提到的时候内心感觉灌了蜜，感觉甜甜的，有兴奋，想要行动~~那就去坚持~
如果你问我：行动难吗？ 我会回答你：难！你再问我：读完这本书，持续行动还难吗？我会告诉你：时间长了就不难了~坚定自己的相信，就是坚定自己的目标，我是那个小白，还无比渴望改变不满的现在：书写从这个月的7号开始，决定高强度突破自我，每天坚持读一本书，写一篇书评，先持续行动100天~~~
我们每个人都有“持续行动”的基因，都有“刻意练习”潜能，让我们都持续行动起来，让能力成指数型增长，成为自己的“认知升级专家”，如果你跟我一样，缺乏持续坚持，可以看看这本书会带给你行动的力量！
