2021年7月24日，国家正式发布了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》一方面是减轻义务教育阶段学生作业负担，一方面减轻义务教育阶段学生校外培训负担。

⒈1~2年级不布置家庭作业，可在校内适当安排巩固练习
⒉小学3~6年级书面作业平均完成时间不超过60分钟
⒊ 初中书面作业平均完成时间不超过90分钟

为了响应教育部“双减”号召，切实执行意见精神，部分学校作业减得少之又少，有的学校甚至不布置作业。

原来的周测，月测，期中测试可以暴露出孩子存在的问题，老师可以及时查漏补缺，现在想知道孩子学习掌握的实际情况，只能是到期末考试才能知道。

有人说“双减”落地，父母登场。

确实如此，孩子作业少了，空闲时间多了，成年人都有惰性，更别说孩子，所以父母要严格要求孩子，正确引导孩子养成良好的习惯就非常重要了。

⒈要让孩子知道是为自己而读书

孔子曰：“为己之学”读书是为自己获得知识，懂得道理，认识到责任，通过读书才能激发孩子内在的动力，提高修养和能力。

这个竞争激烈的社会，如果我们没有知识，没有文化，没有技能，那就很难生存下去，未来可期，无论成功与否，我们都需要通过知识来武装自己。

读书不仅是因为一纸文凭和将来找到一份好工作，读书可以增长学问，建立自己的人格，实现自我价值。

⒉合理安排时间

学习和工作是一样的道理，高效是获得成功的重要因素，我们要陪孩子一起制定合理的学习计划。

制定学习计划的优点：

&克服孩子的惰性和拖延症，让孩子劳逸结合，循序渐进地去学习，不会让孩子有过大的压力而产生抗拒

&科学的学习计划能保证孩子有节奏有顺序地去学习

&科学的学习计划更直观地了解到哪些部分已经做到了，哪些地方没有做到，保证及时查漏补缺

重点：

&首先和孩子沟通，要在孩子能力承受范围内，这样孩子才能执行

&注意计划要合理，根据孩子的个人情况而定

&预习和复习的重要性

詹姆士·杜布森说：善于利用时间的人，永远能找到富余的时间。学会做时间的主人，将会使你受益无穷 。

⒊延迟满足

“延迟满足”通俗地说就是忍耐，为了实现更远大的目标，获得成功，我们必须要克制欲望，拒绝眼前的诱惑。

所有的成功不是一蹴而就，都需要不断地努力和坚持。

延迟满足不是没有目的盲目等待，也不是一味压抑内心的欲望，而是树立明确的目标，很清楚未来的发展方向，我们现在所有的沉淀都是为实现目标而做的铺垫。

⒋坚持阅读

余秋雨说过：阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰 。

富兰克林，他是家里的第15个孩子，一生只读过两年的书，9岁辍学，从一个印刷工人做起，他一直坚持借书来读。靠自己坚持不懈地努力，最后成为美国的国父。

阅读是培养孩子养成思考的一种习惯，拓宽孩子的知识面，增长孩子见识。

孩子毕竟理解和知识储备有限，所以必须要有有效的方法。

①预测阅读法

预测阅读法就是让孩子拿到一篇文章的时候，不要着急从头到尾地看，而是看题目，看第一段，闭目静思，想一想如果你自己来写这篇文章，你会怎么写，列出提纲。然后再看作者是怎么写的，你和作者有没有共鸣点，你有没有独特的观点。

这样做的好处，是阅读的同时也提高了孩子的写作能力。

②5遍阅读法

课前看一遍，课后复习一遍，单元结束再过一遍，读完一本书再过一遍，考试前过一遍 。

③记录阅读法

初读一本书，记下不懂的地方，读书不是背书，是要理解书里面讲的内容对我们有什么用？归纳总结一本书的内容，用自己的观点去阐述。

这样孩子才能有效地掌握一本书的内涵。

④分类阅读法

给读过的书分类，属于哪方面的书籍，包括书名，作者，目录，开始读和结束的日期，这样可以直观地让孩子看到自己所读的书涉及哪些领域，孩子对哪个领域更有兴趣，这为培养孩子的兴趣提供了方向。

⒌培养兴趣

举世闻名的“发明大王”——爱迪生小时候被认为是低能儿，他只上过三个月的学，但是他对各种事物都有很大的兴趣，喜欢各种实验，幸运的是他有一位好母亲，母亲一边教导爱迪生，一边鼓励他自修。最后通过努力获得了巨大的成就。

詹姆斯约翰说过：兴趣是最好的老师，当一个人的某方面兴趣与他的志向结合起来时，那离成功就已经不远了 。

培养孩子的兴趣也是一种教育方式。一个人只有做自己喜欢做的事，才能越做越有信心。

培养孩子的兴趣，切记不要给孩子强加兴趣，更不要扼杀孩子的兴趣。

鼓励孩子从事物中寻找好奇心，培养孩子的兴趣。

从孩子行为中发现孩子长处，培养孩子的兴趣

尊重孩子所喜欢的，我们只能协助他作出正确的判断和选择，我们不可强制性地代替孩子选择他的爱好。

⒍坚持锻炼

运动是一切生命的源泉。

运动使人健康，运动使人聪明，使人快乐 。

孩子只有健康的身体，才能有精力更好，更有效地去学习。

“做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。”

“双减”落定后，为了我们的孩子更努力，更优秀。愿所有家长和老师共同努力做到：“双减”不减质，责任共承担。

齐帆齐商学院书评变现私教课第（十二）篇，1945字，累计16482字